66千卡等於66000卡。

66千卡660卡，卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。按國際單位，能量應當用焦耳來表示。

1焦耳=4。182卡，則1千卡=4。182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。

66千卡等於66000卡

66千卡=66000卡

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：

1卡=1卡路里=4.186焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里

=4186焦耳=4.186千焦。

卡路里

(簡稱“卡”，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。

1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳.

89卡等於一個雞蛋的熱量。

正常我們早餐要攝入300千卡左右的熱量。一個雞蛋的熱量為89卡。89卡也可以換算成三個草莓。

我們在減肥的時候，要注重蛋白質的攝入。需要控制攝入熱量與消耗熱量的熱量差。

我們在減肥的時候要注意碳水和蛋白質以及維生素的比例， 不可以盲目的減少碳水的攝入，但是也要補充優質的蛋白質來為身體提供能量。