用壓縮面膜敷在臉上是可以增厚角質層的，角質層薄的面板一般儲水能力差，面板容易乾燥，缺水，容易敏感，而經常用礦泉水敷臉可以鎮靜肌膚的同時給肌膚補充適量的水分，所以對增厚角質層是有一定作用的，但是光靠礦泉水敷臉效果的有限的，增厚角質層日常護理也是十分關鍵不可忽視的。增強角質層的方法：

1、加強防護面板的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，最好不要直接塗在面板上，在搽上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。

2、充分保溼角質層薄常常不能夠保持住足夠的水分，面板更易缺水、乾燥，所以日常保養中加強保溼非常重要，除使用含保溼成分的化妝水、護膚品外，還應定期敷保溼面膜，季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。

3、減少刺激角質層薄需要減少刺激，避免日曬，不吃刺激性食物，每天只用溫水清潔面板，持續一週時間，然後再使用低敏感系列的產品。

4、按摩經常按摩臉部，透過按摩來促進血液迴圈，提升面板的彈性和厚度，也可以用菜籽油來抹臉，可以提升面板的膚質。

多少都會有一點用補水保溼 我就是經常 都是這樣做的 面膜的話就算 你問對人 如果你是油性面板啊 就要先清潔毛孔 讓面板清爽一點 用 完美蘆薈膠 晚上洗乾淨臉 塗一層在臉上 第二天清洗掉 會感覺 面板 很不錯 很有精神 這不是一天兩天 常年累月這樣還是蠻不錯的 開其他殺菌消炎 透氣的作用 還有一款比較好用 又實惠的 美白或者嫩膚的 效果 你每天煮稀飯的時候 等那個飯快要煮好的時候或者是 剛開完花 就可以吃的那種 打一點那個米湯 在碗裡面拔壓縮面膜 放在裡面泡15分鐘 拿出來貼 貼了15分鐘之後 面板都會 感覺嫩一點會白一點 天天這樣子的話 面板很光滑的 任何面板都可以適應 都不會 無良反應，這種的話比牛奶還要管用 因為米大米你有 蛋白，如果你是乾性面板 想要保溼 這位要 蜂蜜 先把面板清理好 然後又蜂蜜 和雞蛋清 調勻 然後再塗抹在臉上 15到20分鐘都可以洗乾淨 簡單實惠 方便 如果是 敏感面板或者是有一點粉刺 你可以 買那個生理鹽水 用壓縮面膜紙泡15分鐘 貼臉上這樣可以殺菌消炎 去粉刺，還有一個好辦法 就是貼面膜之前用蘆薈膠 用刮痧板先在臉上嗎 順著 瓜一 到10到20分鐘 開啟水血脈 進血液迴圈 讓臉發熱 然後再貼面膜 效果比較好 或者你貼面膜 貼上去了 用 蒸臉器 用開熱噴 一邊敷面膜一邊蒸 這樣子 噴蒸汽可以開啟毛孔 讓面膜裡面的營養成分吸收到毛孔裡面 效果槓桿的 這全都是我自己 天天試用的 我自己天天用 先方法又經濟實惠 又省錢又 滿足了愛美的人 如果覺得 我的方法還可以 請轉發

用礦泉水敷臉其實對護膚並沒有什麼幫助，只是做了一些無用功；操作不當甚至可能還會有不利影響。

因為不知道你用礦泉水敷臉的目的是什麼，這裡先假設是為了保溼。其實大部分情況下，面板乾燥並不是因為我們的面板得不到水分，而是因為面板不能把水分保留住，打個比方：就像一個你往一個杯子里加了水，但是缺沒有蓋子，那麼水分很容易就蒸發掉了。

要達到“保溼”的目的，我們主要有兩種手段：

一是補充保溼因子，比如：氨基酸，礦物質，甘油，多肽，透明質酸（玻尿酸），乳酸，PCA，糖類，有機酸等，這些成分能夠吸引周圍環境的水分。比如玻尿酸這個成分，它可以吸收自身500倍的水分，所以市面上有很多保溼精華都是玻尿酸為主要成分。

二是使用鎖水成分，主要是霜劑產品（乳液麵霜）和油類成分，能夠增加面板封閉水分的能力，就像給水杯一個加了一個封閉性很好的蓋子一樣，對於乾性膚質，鎖水產品是改善乾燥的關鍵。其中凡士林、礦物油的鎖水能力非常強，適合極度乾燥的肌膚。

為什麼說礦泉水敷臉可能還會對面板造成不利呢？因為在面板長時間接觸水分時（超過20分鐘），我們表皮細胞中的保溼因子容易丟失，這樣反而會造成面板更加乾燥。

如果你的目的是為了鎮定肌膚，那你應該“冷敷”而不是“溼敷”。冷敷方法：用冷的生理鹽水或者毛巾包裹冰塊敷臉。每次敷不要超過一分鐘，以免凍傷面板，可根據情況冷敷多次。

只用礦泉水配壓縮膜敷臉有點作用，但是意義跟功效不大。

“礦泉水”敷臉好嗎？

礦泉水屬於直飲水，市場上大多數礦泉水都是偏鹼性的，大家都只知道，人體對於酸鹼的需求是外酸內鹼，長期使用鹼性的礦泉水護膚，會導致面板粗糙，並且礦泉水中的重金屬成分也會導致肌膚暗黃加重肌膚問題。

如何正確敷臉？

通常我會建議我的顧客用純淨水+精華+壓縮膜敷臉，因為純淨水屬於弱鹼性（之前測試過，沒圖了）對於肌膚傷害較小、沒有太多雜誌，並且純淨水也是直飲水，安全係數也比較高。

為什麼要新增精華？

只用純淨水敷臉，頂多會有一點保溼作用，但是水分流失很快，意義並不是很大，在純淨水裡新增精華，敷臉的時候多少可以補充點營養，花同樣的時間會獲得更多的回報。並且對於一些敏感肌、表皮較薄的人群，直接塗抹精華有可能會引起不良反應，用純淨水稀釋一些，會降低過敏機率，效果會好一些。

純淨水敷臉正確流程

1.在用純淨水敷臉前，應先用洗面奶將面部徹底清潔乾淨，如有化妝的話，需要先卸妝再用洗面奶清潔。

2.選擇紙質面膜或者化妝棉來泡純淨水都可以，將紙質面膜或化妝棉放於乾淨的容器中，往內倒入適量的純淨水，滴入幾滴精華，待紙質面膜或化妝棉完全浸溼後，直接敷在臉上即可。

3.大約敷5分鐘左右，就可以將紙質面膜或化妝棉拿下來了，以免純淨水自然風乾，從而帶走面板內的水分，注意用純淨水敷完臉後，要及時進行下一步的護膚工作。

需要注意的細節

1、時間：3~5分鐘即可，時間長了會有反作用。

2、頻率：最勤隔天用一次，不要天天用

以上純屬個人經驗，不喜勿噴。

堅持用礦泉水配壓縮面膜敷臉，對護理面板有一定的好處！

但如果長期使用，也可能存在隱患！

為什麼？

這要從礦泉水的組成成分開始說起。

礦泉水的基本組成成分

礦泉水，通常是指來自於地下，並溶解了礦物質的水。

礦泉水最主要的組成成分當然是水！

其中還含有礦物質，包括微量元素，比如:

鋰、鍶、鋅、硒、鎳、碘、鈣、鎂、磷、鉀，等等。

不過，含量很少，通常每升不超過0.1到0.3克。

注:

礦泉水裡面的礦物質成分含量少，是為了更好地被人體吸收！

用礦泉水配壓縮面膜敷臉的過程

用礦泉水把壓縮面膜紙泡開，把水稍稍擰乾，直至不滴水為止。

把壓縮面膜敷於面部，面膜把空氣和面板隔開，使面板呈暫時的相對封閉狀態。

漸漸地，面板溫度升高，毛孔張開，面膜紙中的礦泉水滲透入面板的角質層。

其中的純水，可以透過面板的三大吸收通道吸收，即:

①角質層的角質細胞。

②角質細胞間隙。

礦泉水中的礦物質，包括微量元素，大都是水溶性的！

水溶性的礦物質，不易透過角質細胞被角質細胞直接吸收！

只有少量可以透過″毛囊、皮脂腺導管、汗腺導管"這些大的空隙，滲入面板！

在敷面膜的過程中，也可以用小噴壺向面膜紙上噴灑礦泉水，以促進礦泉水更好地被面板吸收。

大約10到15分鐘以後，待面膜紙半乾時，取下。

輕輕拍打面部，促進吸收。

注:

後續需適時的塗抹上乳、霜之類的護膚品，以利於及時鎖住進入面板內的水分。

堅持用礦泉水配壓縮面膜敷臉的好處

①給面板補水

面板是可以吸收水分的！

特別是角質層角質細胞中的角蛋白，吸水能力很強！

角質層吸滿水分，也可以慢慢地向下層滲透。

礦泉水中的水分，還會透過毛孔、汗腺導管、皮脂腺導管，向下層滲透。

②促進老化角質細胞的代謝

角質層的含水量達到20%到35%左右時，就能促進面板正常的新陳代謝。

角質層最上層的老化角質細胞也能正常脫落，面板看起來也會相對嬌嫩。

角質層老化的角質細胞內，也同時含有從基底層上浮而來的黑色素顆粒細胞。

老化角質細胞的正常脫落，也有助於角質層的黑色素顆粒正常脫落！

這就有利於提亮膚色。

注:

用礦泉水配壓縮面膜敷臉，只有補水功效，沒有鎖水功效。

要想真正實現以上三大好處，敷完面膜以後必須塗抹上保溼乳、霜來進行鎖水，這樣才能真正有助於提高面板的含水量。

長期堅持用礦泉水敷臉可能帶來的隱患

①礦泉水中的水溶性礦物質可能加重面板的吸收負擔

礦泉水中的水溶性礦物質，要想真正能被面板的細胞吸收，就要穿過附著在角質層上的皮脂膜、細胞間隙，然後再透過細胞膜。

皮脂膜上的皮脂、細胞間隙的細胞間脂質，都是油脂類的成分！

而根據相似相容的原理，水溶性的礦物質成分，不是油溶型的！

就很難透過細胞膜被細胞吸收！

更談不上吸收以後被細胞作為營養物質來利用！

所以說，用礦泉水敷面膜，礦泉水中的水溶性礦物質對於面板來說幾乎就是廢物！

而長期堅持用礦泉水敷面膜，這些水溶性的礦物質還可能會成為面板沉重的吸收負擔！

也許有人會問，那化妝水中的礦物質成分為什麼又能被面板的細胞吸收呢？

其實，那是因為生產廠家採用了科技的手段，比如:

脂質囊技術

脂質囊，是一種人工裝置，類似於生物膜結構的雙分子層微囊。

雙分子層的一頭親水，一頭親脂，可分別包容水溶性和脂溶性的活性成分，並促進它們向細胞膜滲透，進入人體面板組織細胞內。

還有，在化妝水中加入脂溶性的鹽類物質，或者是酒精，等等促滲透劑。

這些措施都大大有利於促進化妝水中的礦物質成分進入面板之內，並被面板的細胞吸收、利用！

但是，單純的礦泉水，其中的水溶性礦物質是很難進入細胞，並給面板的細胞補充足量的必須營養的！

②面板可能遭遇細菌感染

礦泉水不是化妝水，裡面沒有新增消炎成分。

而我們的面部是存在著有害細菌的。

用壓縮面膜紙，把礦泉水敷在面部以後，面板的毛孔張開，有害細菌就可能趁機進入面板，侵害面板。

面板細胞的健康生長，需要多種多樣的營養成分，比如水、蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、微量元素，等等。

僅僅堅持用礦泉水配壓縮面膜敷臉的護膚方式，而不採取其他的營養護膚措施，則只是給面板的細胞補充一定的水分，而其他營養物質欠缺！

如果面板從身體內部不能得到足夠的水養，這很可能導致面板缺少必要的營養成分！

結束語

堅持用礦泉水配壓縮面膜敷臉，確實是有一定好處的！

最主要表現在給面板補水，還能促進新陳代謝，提亮膚色！

但也確實存在一些隱患！

很多人以為，用礦泉水敷臉就能給面板補充必須的礦物質成分，其實這是很難實現的！

因為根本就很難吸收！

建議還是乖乖地敷優質的面貼膜吧！

礦泉水是可以泡壓縮面膜敷臉的，礦泉水可以補充臉部的水分，而且水中富含的礦物質對面板也是非常有益的，長期堅持加上掌握正確的方法是可以達到美容的效果的，而且還能改善臉部的面板。用礦泉水敷臉，能夠延緩衰老，使面板保持光澤、白皙、細嫩，能夠及時補水。

用礦泉水來敷臉可以達到補水的效果嗎？

礦泉水是可以泡壓縮面膜敷臉的，礦泉水可以補充臉部的水分，而且水中富含的礦物質對面板也是非常有益的，長期堅持加上掌握正確的方法是可以達到美容的效果的，而且還能改善臉部的面板。用礦泉水敷臉，能夠延緩衰老，使面板保持光澤、白皙、細嫩，能夠及時補水。

擴充套件資料

1、祛除暗黃缺水是導致面部暗沉的主要原因，嬰兒面板的含水量佔25%，因而光滑白皙富有彈性。大多數成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低，所以就出現暗黃的現象。用礦泉水敷臉給面部做一次面膜，可以緩解面部的暗黃程度。

2、對抗衰老面板失水，使面板的新陳代謝減慢，這樣情況下，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終就會加快老化的程序。透過用礦泉水敷臉的方式補水，不僅安全而且非常實用，堅持每天做，就可以預防肌膚衰老提前。

3、預防幹紋真正的礦泉水內含有的各種元素正是面板需要的，有預防缺水引起的乾燥皺紋的作用。透過使用礦泉水敷臉，能夠幫助面板排出老舊廢物，提高面板新陳代謝的速度，從而增加面板彈性。

4、保溼滋潤礦泉水敷臉最大的用處就在於給面部補充所需要的水分，滋潤肌膚，擊退面部肌膚乾燥脫皮問題，用礦泉水敷過肌膚，面板是嫩嫩的，還會稍微提亮一點膚色，變得年輕不少。

本人覺偶爾可以用水配壓縮面膜做護膚！因為它的保溼效果很好，礦泉水一般都是食用，中含有多種礦物質，如鈣、鎂、鈉、及二氧化碳.對於面板有一定護膚作用，補水效果很好，但是礦泉水水分子大，直接敷臉，面板很難吸收礦泉水中的營養成分，平時可以把礦泉水倒到補水儀器裡面，做噴霧保溼。這樣用會比用礦泉水配壓縮面膜敷臉要好。

我有朋友一直堅持，買一塊錢的冰露礦泉水，晚上噴噴敷臉的，她說一直這樣感覺面板還挺好的，自己也沒有親自體驗過，但是我看她的面板還不錯呢

當然不能只用水配一次性面膜了，這樣反而臉上的水分都被吸收走了！要配爽膚水加幾滴精華再加純淨水，早晚各一次，保準你的小臉水潤光澤有彈性