一，《-清晨跑步》

逍遙塵世遊

曾記否

愛恨兼情仇

昨夜西風勁

孤窗獨門無人守

逍遙白了頭

逍遙紅塵走

萬般美豔獻情柔

逍遙退避於宇樓

今宵遇知己（逍遙姐）

再無孤枕難眠憂

二，葉子跟著清風在跑步

蝴蝶跟著花朵在跑步

花朵跟著Sunny在跑步

Sunny跟著葉子在跑步

我跟著春天在跑步

雲朵跟著天空在跑步

雨點跟著河流在跑步

河流跟著山峰在跑步

山峰跟著雲朵在跑步

我跟著明天在跑步

三，跑步的但丁

跑步的但丁活在我的心中

跑步的但丁正跑在路上

逃向中國的山東。

大地在他的腳下醒來

運送這個衰老的英雄。

上帝在他的頭頂上彎腰

投下一片卑謙的陰影。

他跑動時，濺起的巨大的灰塵

卻把他埋在了一片灰塵中。

跑步的時候可以喝運動功能性飲料，目前有著各種各樣的運動功能性飲料，都說能夠為運動提供能量，但在提供能量的同時也伴隨著萬惡的熱量---糖！這是所有跑步健身人最避之不及的。自己開始跑步的時候因為想要減脂，所以為了避免這種運動功能性飲料帶來的熱量，所以在喝CELSIUS中文名叫燃力士的飲料，沒有糖分和脂肪