冬天晚上適合喝紅茶。

紅茶最適合晚上喝，因為發酵茶的咖啡因含量低，對睡眠影響小。

在泡茶方面，與綠茶不同的是，高水溫浸泡反而能夠促進紅茶內黃酮類保健物質的有效溶出，不但讓滋味和香氣更濃，還能更好發揮保健功能。因而泡紅茶最好用沸水，泡的時間也可以相對更久些。

冬天晚上適合喝紅茶。紅茶是溫性的,比較適合冬天來飲用,而且紅茶還可以解油膩,冬天吃肉多了可以喝杯紅茶。尤其冬天容易手腳冰涼,喝了紅茶身體便會暖和起來。紅茶最適合冬天晚上喝，因為發酵茶的咖啡因含量低，對睡眠影響小。可以睡個好覺。

普洱茶 花茶和薑茶，

在冬天的晚上可以喝普洱茶或者是像薰衣草之類的花茶和薑茶，普洱在茶中對於睡眠影響是最小的，多數是不會出現失眠的，如果是想要提神的話那麼綠茶是最好的。這個適合在白天喝，薰衣草，玫瑰茶等是可以起到暖胃的作用，而且對於睡眠有一定的作用，很多人喝了做好後會變得嗜睡，薑茶這個也是暖胃驅寒的好茶，還可以調節女性的身體。

1、紅茶:紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會暖和起來;

2、紅糖薑茶:紅糖薑茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦！紅糖補血，姜是溫性的東西，如果有點感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然後睡一覺就立馬好了;

3、普洱茶:黑茶的一種，可以減肥，屬於半發酵茶。和紅茶一樣是比較溫和的茶類，但是對比紅茶味道略差一些;

4、紅棗茶:補血的紅棗，其實更大的作用是可以提高免疫力，可以預防過敏。每天五顆大棗即可讓你遠離鼻炎侵害;

綠茶，因為冬天天氣冷而且乾燥，而人在冬天會經常吃一些辛辣，油膩的食物，所以冬天很容易上火，而綠茶可以很好的緩解上火的症狀，還能夠消除油膩。

還有就是桂花茶，經常喝桂花茶，能夠起到很好的暖胃功效，而且常喝桂花茶，還可以治療食慾不振，還可以起到降血壓的功效，很適合在冬天飲用。

紅茶。冬天晚上喝一壺紅茶最好，紅茶暖胃護心，色澤黑褐油潤，香氣濃郁香甜，滋味醇厚香甜，湯色濃豔透黃，葉底嫩勻紅亮等特點。

紅茶屬於全發酵茶，所以泡紅茶的時候最好用剛煮沸的水沖泡，沖泡時間以3-5分鐘為宜，紅茶最好用玻璃壺沖泡，希望能幫到大家

冬天氣候會比較寒冷，身體會容易出現各種不適，在寒冷的晚上喝茶可以暖胃，驅寒，可以改善體寒，像普洱茶或者是薰衣草之類的花茶和薑茶，普洱茶在所有的茶中對於睡眠影響是最小的，關鍵還能暖胃，冬天天氣寒冷都喜歡吃火鍋，吃完火鍋後油膩，上火，這時泡壺綠茶喝也是不錯的選擇。

紅茶，冬天喝一些生熱暖胃的茶飲比較好，困為喝茶是有講究的，不能盲目飲用，要根據季節以及體質情況選擇，才有利於養生，紅茶是溫性的，冬天喝可以養人體陽氣，增強人的抗寒能力，能夠有效的預防風寒感冒，還能起到幫助消化去油膩的功效，但我覺得晚上喝茶因人而異，我晚上喝茶只喝點普洱，喝別的茶晚上就睡不著覺了。