一人一個被窩睡是特別好，因為一人一個被窩睡的時候，保暖效能比較好，而且睡覺的質量也比較高。尤其是一個比我睡的時候，不相互打擾。所以是特別好的，而且這種睡覺的質量和睡眠時間也是有充分的保障的，所以我們在睡覺的時候一定要選這種好的環境及睡眠質量。

一個人一個被窩睡肯定好呀。

一人一個被窩比較自由，不受另一個人的影響。一個人一個被窩在冬天時候保暖一點，蓋的多嚴實一點。就不會感覺到太冷了。兩個人一個被窩的話，另外的一個人翻身自己也會受到影響，所以最好當然是一人一個被子

好，這樣不受干擾，保證睡眠質量穩定，不受干擾，也不會影響枕邊人。

而且可以自由自在的在被窩裡翻身，尤其是冬天的時候，獨自窩在被窩裡取暖。半夜起床也不影響身邊人休息，睡不時也可以躺在被窩裡聽聽音樂，或者看看書，有自己的小天地，美美的一夜到天亮，輕鬆自在。

一人一個被窩睡太好了！這樣睡起來更自由，睡眠過程中不會輕易被打擾，睡著質量也會更好，夏天一個人睡最涼爽，冬天一個人睡最暖和，小被子裹得緊緊的，安全感滿滿，不管是翻身睡還是趴著睡，自由自在的，不怕半夜被子被捲走，也不怕另一半晚上翻身掀被子，這是最理想的睡眠狀態

一人一個被窩睡覺是比較好的。因為一人一個被窩睡的踏實舒服，互不干擾，睡眠質量好。而兩個人就不同了，互相干擾，睡眠質量不假。所以一般老年人都不但一人一個被窩，還有很多分床睡覺。

在舊社會因為窮，每家每人合不著一條被子，沒辦法只有幾個人蓋一條被子。

我覺得好。夫妻兩個人，特別是中老年夫妻，年歲大了後都有自己的生活習慣，可以睡一張床，但一人一個被窩，乾淨，衛生，自在，轉個身都不會影響到他（她）。到了冬天，天氣寒冷，大家都喜歡將被子蓋得緊緊的，唯恐風會竄進來，這更能體現一人一個被窩的好處來！

一個獨立性強的人大多喜歡一人一個被窩，比較有獨立的空間，誰覺的時候想怎樣誰怎樣睡，不擔心影響他人，晚上醒著的時候看看手機也無礙，想全身放鬆伸伸懶腰也可以伸腿伸手，換個為位置換個方向都OK,，挺好挺愜意的，只有嘗試過一個人一個被窩的人就知道到它的好

一個人一個被窩實在是還好了，特別是在天冷的時候，自己放一個熱水袋把被窩捂熱，然後就可以獨自享受了。再也不用擔心旁邊有人在睡著的時候把暖暖的被子扯去，即使是在沒睡著的時候，因為兩個人身材的差異也會讓被子漏風，一個人就完全沒有那個煩惱了。

一個人一個被窩睡有好的一面也有不好的一面

先說好的一面，一個人睡覺有自己獨立的空間不受他人影響，冬天裡保溫，夏天到了還涼快。比如放屁啊做動作啥的不會受他人影響比較安逸。

不好的一面是，現代醫學證明，夫妻雙方共枕同眠的裸睡有助於健康長壽，也就是俗話說的陰陽調和。

一人一個被窩睡：這樣挺好的。現在很多人睡覺的時候都會玩手機，而且玩的挺晚的，要是旁邊有人的話很容易影響別人。

還有的人睡覺的時候喜歡動來動去，一個姿勢保持不了多久，有的人睡眠淺，很容易被吵醒，特別是歲數稍微大點的。還有就是冬天動一下就特別冷，一個人更容易蓋被子。