極限挑戰一季一共有12集，綜藝一般都是這個集數為一季的

到去年一共錄了七季，每季12集，再加一集公益活動。

作為一檔創下過輝煌收視率的型別綜藝，《極限挑戰》硬是在搞笑類綜藝裡殺出了一條血路，真正做到了只要開播就能霸佔各大榜單收視率榜首的地步。

但是《極限挑戰》也在這麼多年裡遇到了老牌綜藝無法避免的問題，那就是觀眾在接觸同類型的綜藝多了之後，會越來越挑剔，比如覺得節目嘉賓沒有梗，越來越難笑了等等，於是節目組也在不斷地調整節目風格，更是在與節目嘉賓友好協商後，選擇來了一次徹底的換血。

一共有85集，《極限挑戰》是上海東方衛視推出的大型勵志體驗真人秀節目，第一、二季節目六位固定成員是黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興。《極限挑戰》每一期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中“極限男人幫”體驗過出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業；常走在城市街頭，與普通百姓“親密接觸”，而路人們不再僅僅只是圍觀，也可能為節目的進展起到關鍵作用。

20180823期，在這期的《極限挑戰》中，一開始的關鍵詞遊戲就讓大家笑到高潮，尤其是張藝興和黃磊師父倆，承包了整個池塘，而黃渤孫紅雷羅志祥三人瘋狂使壞，讓張藝興黃磊搶著澆水。

極限挑戰第一季第9期：職場宮心計組隊情況：藍領：孫紅雷、黃磊、張藝興金領：羅志祥、黃渤、王迅遊戲結果：羅志祥獲勝