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1 # 淡淡的淡若清風
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2 # 綠野行蹤69317103
薺薺菜是這個季節最鮮嫩美味的野菜,薺薺菜具有助消化、降血壓、抗凝血的功效,富含葫蘿蔔素、B族維生素、鈣等,對人的生命健康具有很好的保健作用,在薺薺菜最美味的季節,多吃點吧,特別是薺薺菜餡餃子,那是個鮮美的很。把薺菜過開水後涼透擠幹水份放入保鮮袋再放冰凍室,等到沒有薺菜的季節還是有美味的薺菜吃,不是更好嗎。
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3 # 泰山朵兒奶奶
步驟 1
薺菜先理去黃葉和老根。薺菜雖好吃,但是理薺菜是耗時耗精力的事情,需要一些耐心。
步驟 2
薺菜有很多的泥土,需要漂洗8-10次。我通常是放入水盆中,邊放水沖洗邊攪動薺菜,讓泥土掉下來,靜置幾分鐘,再把薺菜撈出來,這樣大部分的泥土就會沉在盆底,這樣反覆兩三次,後面洗起來就快多了。
步驟 3
鍋中放水燒開,分次放入薺菜,燙到一變色就馬上撈出,幾秒鐘就好。不要久煮,會喪失很多鮮味。
步驟 4
燙好的薺菜放入冷水中漂洗兩次,捏幹水分,放入瀝水籃中稍微晾一下。
步驟 5
分享兩種儲存方法,一種是把每一次的份量都捏成小球狀,然後放入密封袋裝起來,再放冰箱冷凍。
另一種方法,先把薺菜切碎,再分次放入密封袋冷凍起來。這種更方便。
步驟 6
要吃的時候提前拿出來,放在冰箱冷藏室解凍。不要放在水中解凍,會影響口感。
1、直接存放。 可直接將薺菜放在陰暗潮溼的地方儲存即可。這
種方法能保證在1~3天內薺菜嫩綠、新鮮。薺菜需要儘快的通風透氣,不能長時間的放在塑膠袋子裡,密閉的空間會加速薺
菜的老化。
2、冰箱儲存 。用保鮮膜將薺菜分開裝好,一起放進冰箱中進行冷藏,需要食用
時就取出一小袋食用,此種方法可儲存薺菜5~10天的新鮮、嫩綠。
冰箱冷藏的薺菜雖然可保證其新鮮,但取出來之後不能用開水進行焯水處理,尤其是冰凍的薺菜,薺菜內的細胞很多都已經破裂,用開水焯水會導致大量的營養素的流失,也影響薺菜的口味。