我從跑步中獲得的最讓我受益的一點感受是，它讓我對自己的身體滿懷尊重。我覺得認識到這一點，對所有人都很重要

村上春樹最令我敬佩的地方，大概就是他從一而終的自律了。

他是一個長跑愛好者，堅持跑步36年，從未想過要放棄。

他將自己的跑步經歷寫出來，匯成了《當我跑步時我談些什麼》。

我從跑步中獲得的最讓我受益的一點感受是,它讓我對自己的身體滿懷尊重。

生存的質量並非成績,數字,名次之類固定的東西,而是含於行為之中的流動性的東西。

希望一人獨處的念頭,始終不變地存於心中。所以一天跑一個小時,來確保只屬於自己的沉默的時間

或許我不該仰望天空,應當將視線投去我的內部。我試著看向自己的內部,就如同窺視深深的井底。

跑步不僅是體育鍛煉,還是一種人生隱喻。