多陪寶貝做一下專注力的親子游戲

幼兒控制情緒的有效方法

　　1、積極引導法

　　引導幼兒從消極情緒向積極情緒轉化，教給幼兒用樂觀的心態看問題。例如：籠子裡的小鳥飛走了，幼兒非常難過，媽媽告訴他小鳥也想自己的媽媽了，它飛出去跟媽媽在一起，會很幸福，這樣幼兒也為小鳥感到高興，不再難過了。事物都是有兩面的，家長一定要引導幼兒積極樂觀的面對問題，往好的一面努力。一個樂觀的孩子情緒一般都不會出現什麼問題的。

　　2、宣洩法

　　引導幼兒合理的宣洩自己的情緒。幼兒處理消極情緒的能力還很弱，如果大人們不加以引導，使消極情緒鬱積在孩子的心中得不到宣洩，會影響幼兒的身心健康。當然我們也不能讓孩子隨便宣洩自己的情緒，我們要把握好一個度，我們要作科學的積極的引導，教給幼兒以正確的方式宣洩自己的負面情緒。給幼兒宣洩的時間和空間，用心傾聽，給予幼兒關愛、理解和疏導。

　　3、遊戲轉移法

　　當幼兒產生負面的情緒時，我們鼓勵幼兒進行遊戲，做他感興趣的事情，轉移注意力。在遊戲中提高幼兒認知水平和處理問題的能力，產生積極的情緒，並且消除消極情緒的不良影響。

　　4、暫時迴避法

　　著名的行為主義心理學家斯金納認為，成人對兒童某些行為和情緒的關注，會提高這些行為和情緒再次發生的頻率。因此，對幼兒的某些消極情緒，採取迴避的方式更能減少它的發生。比如:當幼兒因某些不合理要求達不到滿足而產生消極情緒時，可以假裝沒看見，不予理會，因為此時你越理會越會就會幼兒覺得這種方法是有效的，成為他日後達到自己目的的手段。

　　5、儘量少接觸黑暗、恐怖、邪惡等有害因素。

　　幼兒階段的他們缺乏判斷能力又好模仿，很容易受不良因素的影響。例：千千不管是在家裡還是學校都喜歡和同伴拳打腳踢、模仿奧特曼。跟他奶奶交流，她奶奶說在家一天到晚就喜歡看動畫片奧特曼，精研的不得了。我覺得如果平時這個男孩子的家人能多花點時間陪他做些別的事情，結果肯定不會是這樣。

　　6、做孩子的榜樣

　　首先父母是榜樣，我們是如何表達自己的情緒的，這點很重要。如果我們仔細觀察一下孩子生氣或者高興時候的樣子，你會很驚異地發現孩子的模樣和父母很像，甚至舉止都會很像。在與孩子互動的過程中瞭解自己，察覺自己的情緒變化和掌控情緒的能力。這樣，我們就給孩子一個很好的榜樣，告訴他如何處理類似問題。