女孩子的安全感是一個很微妙的東西，是一種感覺，它有時候來自於自己內心深處的自卑，對自己的不自信。

覺得和男朋友在一起時間久了男友會不喜歡自己，自己沒有男友想象中的那麼好，會讓男友感到失望。有時候安全感來自於男友的表現，她會覺得男友並沒有說的那樣那麼喜歡自己。還有就是男友的能力，她懷疑男友不會給自己想要的未來，所以決得沒有安全感。還有的時候沒有安全感是女孩子太敏感，對男友的一言一行都過於關注，如果男友的一句話沒按照她想像的說，她都會敏感的想他是不是不愛我了，是不是有什麼想法了。從聊天記錄中可以看出，你的女朋友屬於感情比較細膩的女孩子，需要男朋友哄自己，這點你要改進，多體貼關心她，給她一定的承諾，她就會有安全感了，會更加關心你，祝你們幸福。

安全感是建立在以下幾點的：

1、相互間的溝通，你們是否是很談的來的那種，且總會經常打電話給對方，談談最近和今天的事情與感受呢？

2、無論做什麼事情，總會時不時的都會想到對方呢？

3、你們之間交談的時候是否仍有保留的秘密呢？如果有隔閡，若讓對方察覺，就會讓對方降低安全感或者沒有安全感4、無論去哪裡時不時都會讓對方知道呢？這點很重要，因為隨時讓對方知道自己的行蹤，不但表示對對方的尊重，更是表達了對方在自己心裡在乎的程度。5、全心全意的去對待對方，不但要做到以上幾點，還要發自內心的順其自然的去做，而不是可以的違背自己意願的去做，因為這是內心的表達安全感就是建立在以上的自然的表達給對方的訊號下，透過時間的接觸慢慢積累出來的，急不來的哦！

突然被女友說沒有安全感不愛了，我該怎樣理解安全感？

安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求，是對可能出現的對身體或心理的一種感覺。如果女友以沒有安全感為由就是要和你分手的訊號。

如果你還沒有失去自信，並且還想挽留對方，不妨思考一下幾個是否曾經疏忽過的細節，並用實際行動來取得對方的認可，或者為下一段感情生活做個鋪墊。

1.首先來自經濟上的安全感:

需要有份穩定的收入，能滿足基本的生活需求，大多數普通家庭年輕人剛步入社會，屬於財富積累或者創業階段，積蓄微薄。這個可以理解，但是一定要能力解決生存問題，畢竟從戀愛到結婚，鍋碗瓢勺醬醋茶是實實在在的必需品，吃了上頓沒下頓的日子，很難讓對方有安全感。沒有哪個女孩願意和沒有基本生存能力的人在一起。

2.好男兒志在四方:

是否充滿正能量，保持永不懈怠的戰鬥力，在本領域內竭盡全力，孜孜以求，讓對方看到希望，即使當下經濟不富裕，但對未來充滿憧憬，並能有計劃地為之付出努力，我相信不是所有女孩都極度物質化，大部分女孩是看未來是否能有成長，俗話說，你是否讓對方認為你是績優股了。其實和誰過日子 都拼的是未來，即使家纏萬貫，如果不務正業，也會坐吃山空。所以，對方要的安全感是對未來的一種期望值。你是否做到了呢？

3.所有的雌性動物都是需要被保護和呵護的一方:

女人更是如此 ，不管多潑辣的性格，內心都是需要男朋友溫柔以待，關懷備至的，尤其在戀愛階段，這也是考驗男性情商的時候，你是否給她足夠的關心，身體上或者精神上的？或者你是否讓她感覺到你存在的力量，讓她感覺的到你是可以信任和依賴的。那麼怎麼讓她感覺你靠得住呢？你的思維方式是否成熟穩重？你的抗壓能力是否強大？你是否遇事六神無主？是否一問三不知？是否性格軟弱讓對方感覺總長不大？

4.檢查一下自己的性格:

是否暴躁，是否愛衝動，愛打架愛鬥毆。酒後是否撒酒瘋，生活是否有節制，這些都屬於安全感的範疇，沒有一個女孩願意過恐慌不安的日子。品行端正，剛毅內斂，有擔當有責任並且有頭腦也是安全感的一種屬性。

如果以上四個問題解決了，相信女孩還會回到你身邊。即使陰差陽錯錯過這段感情，下一段感情同樣需要這樣的硬殼當你的盔甲。世間萬般之苦，感情是其中一個，磨鍊過了，回頭覺醒，永遠不晚！加油！