瑜伽墊最主要體現在防滑吸漢在擁有了一塊屬於自己的瑜伽墊後，不僅要細心呵護，也要勤加清洗。為確保衛生，最好每週就清洗一次。　　平常的簡易清洗，用溼毛巾直接擦乾淨，晾乾就可以了，或者可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內，噴洗瑜伽墊後，再用乾布擦乾。　　TPE墊子不用的時候捲起來用毛扣捆好，或者直接平鋪，不要摺疊，否則會出現摺痕，嚴重的會開裂。　　如果墊子非常髒，可以用中性清潔液直接用水清洗，不建議用洗衣粉水來進行清洗。因為很難洗掉洗衣粉殘留，會讓瑜伽墊變滑。用布蘸中性清潔液水輕輕擦洗墊子，再用清水衝乾淨，最後用乾毛巾捲起瑜伽墊，吸乾多餘水分並晾乾即可

寶寶如果完全停止使用尿不溼，也就意味著寶寶完全掌握瞭如何自我入廁排便的能力。但是這一時刻並不是某一天突然就出現的，而是寶寶在家長的指引下漸漸訓練而形成的！

那麼問題來了，寶寶的訓練該在什麼時候進行呢？

首先在時間上，根據國外推薦的「入廁訓練」原則，一般推薦的時間是 18 ～ 24 個月。年齡過小的時候（12個月），寶寶的泌尿系統和神經系統發育尚未完全成熟，從醫學生理上來說，此時的寶寶還不具備自我控制排便的能力。

另外也有研究表明，在18月齡之前就被訓練入廁的寶寶，反而掌握入廁能力的時間會大大延長，有些可能需要一直訓練到4歲之後才能完全掌握。但是，如果在2歲左右，媽媽們才開始訓練寶寶入廁的話，很多寶寶在半年左右的時間就完全掌握了。所以寶寶的入廁訓練並不是越早越好，大部分孩子完成如廁訓練的平均年齡為2歲半左後。

因為每一個寶寶真正的入廁訓練時間都是不一樣的，其中男孩會還明顯晚於女孩。那具體到一個孩子該怎麼決定呢？

其實每一個孩子都會傳遞一些“訊號”給自己的爸爸媽媽們，告訴他們，自己已經準備好啦。

1、寶寶開始對大人的入廁過程表現出一些興趣，還能模仿你入廁。

2、寶寶有能力使用坐便器（舒適的坐在兒童坐便器上），可以在上廁所前迅速脫掉紙尿褲，甚至可以自己穿脫褲子。

3、厭惡使用尿不溼，寶寶在排便前後可能會用小手撕扯身上的尿不溼，或許是在告訴家人他想要“粑粑”，“尿尿”了，或者是他覺得穿著尿不溼不舒服了。

4、寶寶的排便開始規律，每天能夠保證至少2小時以上尿不溼是乾爽的。

5、寶寶在玩耍的時候，有時候會待著不動，並且眼睛看著你，其實他是想告訴你，他發生了什麼事，這一點表明他已經能意識到了他正在排便。

以上這些訊號基本就可以證明，此時的寶寶可以準備脫尿不溼了，家長們需要對寶寶進行入廁訓練了。

入廁訓練是一個緩慢的過程，在此過程中可能寶寶會有溼褲子的時候，請家長朋友們不要責怪寶寶，以免對孩子造成心理負擔。

另外，在此過程中尿不溼可以白天嘗試不穿，訓練寶寶入廁，在夜間的時候，仍然繼續使用尿不溼，隨著寶寶的控制力越來越強，家長們再考慮逐漸去掉夜間的尿不溼。

寶寶什麼時候停止使用尿不溼比較好？

一般來說，等到寶寶可以完全進行自主排便的時候就可以停止使用尿不溼了。寶寶停用尿不溼的時間跟家長們訓練寶寶自主排便的時間早晚以及每個寶寶的個體差異是分不開的。美國兒科學會研究表明，比較適宜寶寶停用尿不溼的時間是18-24個月。

如果過早給寶寶停止使用尿不溼，可能意味著要給寶寶把尿或者穿開襠褲。而把尿的危害十月菌之前也早有講過，不再贅述。而穿開襠褲的話，首先是衛生問題。由於沒有了衣服的保護，寶寶的生殖期直接暴露在外，很多細菌和髒東西可能會直接進入肛門或陰道，造成感染。

而且寶寶的陰部柔軟脆弱，沒有衣服或尿布的保護，也大大增加了外界傷害的可能性。

而如果過晚給寶寶停用尿不溼的話，比如超過了2歲，由於寶寶的膀胱一直沒有得到鍛鍊的機會，不知道如何進行自主排便，可能導致他大小便失禁。而且如果使用的尿不溼質量差、透氣性不好、更換不及時的話可能會造成寶寶紅屁股以及細菌滋生，尤其是炎炎夏日。這個季節比較適合停用尿不溼。如果時機成熟就可以給寶寶停用了。

其實停用尿不溼也不必完全徹底的停用，可以隨著寶寶的適應過程慢慢停用。其實最重要的一點還是注意觀察孩子的表現，觀察他是否已經準備好了戒除尿不溼的打算。

寶寶在一歲半之前對大小便的把控能力很弱，這是由於嬰兒排尿中樞的發育尚不完善，不能做到自主排便排尿。而且根據國外推薦的「如廁訓練」原則，也是推薦在 18 ～ 24 個月開始訓練孩子自主排便，這個時候寶寶也能表達自己的想法了，就可以嘗試逐步解下紙尿褲、一步步訓練他自己便便了。

具體操作過程中，家長不要急於求成，有可能孩子還會出現反覆，也就是自己排便挺順利的了，但是中間可能又出現尿床了尿褲子上了，這是一個正常現象，千萬不要指責孩子。

如果寶寶能自己表示上廁所的意願，並能在小馬桶上解決問題後，理論上就可以告別紙尿褲了。

1. 省事起見，多穿穿

爸爸媽媽可能會遺憾地發現，寶寶尿褲子的「事故」還會時不時上演。

因此，差不多兩歲左右的時候，白天可以給寶寶脫掉紙尿褲了，訓練寶寶排尿排便，晚上則再穿一段時間，等寶寶控制便便的能力強了，再逐步也去掉晚上的紙尿褲。畢竟，尿溼床鋪是讓媽媽們相當抓狂的事。

2. 不建議穿開襠褲

白天如果有足夠的人手照顧寶寶和換洗衣服，完全可以不穿紙尿褲，但是我並不建議給寶寶穿「開襠褲」。

除去不甚雅觀，寶寶幼嫩的生殖器官直接暴露在外總不是件利於健康的事。

3. 徹底的告別時機

3 歲以後，尤其是上幼兒園之後，尿褲子或尿床的現象就會越來越少了，這時也許是讓寶寶徹底告別紙尿褲的最好時機。

4. 更大的孩子還尿床？

一般而言，男孩在 5 歲以後，女孩在 4 歲以後就很少再尿床了。但當諸如弟妹出生、家庭變故、存在心理壓力等「特殊事情」發生時，孩子偶爾還可能會尿床，家長不能因此而責怪孩子、造成 TA 的心理負擔。

如果此時孩子還在頻繁尿床，就應該去看醫生了，要確定一下有沒有「遺尿」的問題。

如廁訓練三步走

第一階段：熟悉工具

讓寶寶熟悉「小馬桶」，告訴 TA 這是幹什麼用的。

家長可以讓寶寶看自己是怎麼上廁所的，讓 TA 熟悉馬桶的作用；也可以讓 TA 在小馬桶上坐個幾分鐘。

第二階段：情景演練

當看出 TA 要排便的時候，讓 TA 穿著紙尿褲坐在上面完成排便。

比如吃飯中途停頓並漲紅臉，或者玩耍到一半忽然停住不動了，就可以帶 TA 到小馬桶旁邊，並告訴 TA，以後想要上廁所了，就來這裡坐好。

第三階段：實際操作

脫下褲子，除去紙尿褲，讓寶寶在小馬桶上排便。

實際情況下，這三個階段可以是一個連貫的過程，但也可能會有反覆，這都無關緊要。

家長們一定要記住，絕大部分寶寶最終都能自己上廁所。

在最初的失敗中，不要沮喪，而是要和寶寶一起把如廁訓練溫和地進行到底。

穿紙尿褲這個事兒，不能因為家裡的老人有反對意見就妥協，從科學證據來看，目前針對紙尿褲的各種流言都是不實的，並不會讓寶寶不舒服，或者有害處，該用還得用，再說啦，解放帶孩子的生產力也是很重要的呀，節省下來的時候都可以好好陪孩子，多好的事兒呀。

文章參考：紙尿褲會影響寶寶生育功能？何時應該果斷停止紙尿褲呢？

寶寶什麼時候可以停止使用尿不溼呢？每個孩子的實際情況是不同的，媽媽們應該根據自家孩子的實際情況來確定，但是值得注意的是：千萬不要操之過急，要有耐心。講講我女兒不帶尿不溼的經過吧！

在孩子一歲半左右，剛好是夏天，想著在家裡就不帶尿不溼了，所以給她穿了小內褲，但是據我觀察，自己當時太心急，孩子並沒有做好取掉尿不溼的準備，所以那個時候她總在尿褲子，為了讓她不尿褲子，我就會不停的去問她要不要尿尿，導致孩子不喜歡用小馬桶。

大概到兩歲左右，女兒就可以自己去尿尿了，但是和同齡的孩子比起來，女兒的如廁訓練一直在反反覆覆，當她兩歲半左右的時候，雖然已經可以自己說要尿尿，但是有時候連著一兩個禮拜都會尿褲子，甚至是拉到褲子上，過上一兩個禮拜又會自己知道，這樣反覆了好幾次，直到三歲之後，才完全可以自己去如廁。

總結來看，對於孩子什麼時候去掉尿不溼，媽媽們需要注意的是：

第一，不要操之過急，孩子如廁可以慢慢來，有的孩子甚至兩歲半還穿尿不溼，沒有關係，不要太在意別人的話，也不要和別的孩子去攀比。

第二，要用科學的方法去訓練孩子如廁，可以從孩子接受小馬桶開始，如果孩子拒絕坐小馬桶，可以過段時間再開始嘗試。

第三，給孩子讀關於上廁所的繪本，比如小熊寶寶的《拉㞎㞎》《我要拉㞎㞎》，還有認識㞎㞎的書《是誰嗯嗯在了我的頭上》，讓孩子認識屎尿屁，從心理上接受如廁訓練。

具體什麼時候可以幫助孩子脫掉紙尿褲呢？媽媽們可以多觀察孩子們，是不是有以下的表現：

1、每次要上的時廁所時，會主動提出來；

2、自己已經不願意再去穿紙尿褲了；

3、每次上廁所的時間可以間隔兩個小時以上；

4、願意自己去坐小馬桶，不在抗拒、排斥；

如果孩子有以上表現，媽媽可以嘗試著慢慢開始鍛鍊孩子自己如廁，但是有的孩子可能只需要兩週，但是有的孩子可能會需要一兩個月，這都是正常的情況，千萬不要操之過急，對孩子沒有信心，會讓自己沒有耐心。

尿不溼很好，可以解決很多新手爸媽的麻煩，既方便又好用。但是尿不溼也不是一直用的，到了寶寶一定的年紀後，就要停用尿不溼，讓寶寶自主如廁了。那麼什麼時候開始不用尿不溼呢？停用尿不溼，我們需要做什麼呢？

要停用尿不溼，作為家長，首先要對寶寶進行如廁訓練。一般寶寶3個月起大便次數減少，可以逐漸訓練，定時大便，8~9個月開始訓練，坐便盆大便，5~6個月起可以訓練小便習慣，逐漸白天不用尿布，訓練得當，一歲左右既能表示要大小便，2到3歲後夜間不小便，4到5歲後不尿床。

有些人說，如廁訓練太麻煩了，可以繼續用尿不溼到幾歲麼？這樣的做法並不建議。因為尿不溼雖然可以幫忙解決很多的問題，但同樣會有一些壞處。比如天熱炎熱，尿不溼的透氣性差，寶寶容易患上尿布性皮炎。同時還會有大量的細菌繁殖，影響寶寶的生殖系統的發育。特別是男孩子，長期使用尿不溼，也不利於睪丸的正常發育。

而且長期使用尿不溼，孩子會有依賴性，失去最佳的如廁訓練，不利於建立排尿排便反射，同樣是不利於心智的發育。而且到了幾歲之後，還繼續用尿不溼，與周圍的同伴格格不入，同樣容易導致人際交往的障礙。

所以建議父母按照規定的時間訓練孩子，到了18個月之後就應該丟掉尿不溼啦。

指導專家：石計朋，主治醫師，新鄉醫學院第一附屬醫院兒科。

三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。

寶寶什麼時候停止使用尿不溼比較好？

如果寶寶已經有自己上廁所的意識，這個時候，可以引入尿布褲/訓練內褲

怎麼判斷是否可以讓寶寶戒尿不溼呢？

一、年齡

因為括約肌發育不成熟的原因，寶寶過小的時候，是無法自己控制身體的。所以，戒掉尿不溼大體要滿足一定的年齡。一般來說，建議2-3歲的寶寶可以開始訓練戒尿不溼。

二、行為

寶寶的上廁所行為是可以引導的，在寶寶1歲多的時候，購買一個小馬桶，讓寶寶知道還可以透過這樣的方式上廁所。等到寶寶有自主意識 ，在想尿尿或拉尿的時候，要上廁所，就可以給寶寶換成訓練內褲，讓寶寶學習啦

三、習慣養成

從寶寶的生長髮育上來說，一般寶寶學會獨立座起的時候，就是6-8個月左右的月齡，就可以使用寶寶專用的小馬桶了。不過，這個時期使用小馬桶，主要是讓寶寶方便大便，防止大便捂到屁股。這樣引導，會讓寶寶感到更舒適，也不會因為拉了大便，家長未及時發現，而引起感染，或是紅屁股。

由於寶寶較小的時候就使用過馬桶，等到合適的年齡段，過度戒除尿不溼的時候，相應也會更順利一些。

（第三條注意：並不是訓練如廁哦）

具體要使用哪種方式讓寶寶學習戒尿不溼，家長們按需要來選 就可以啦

另外，戒尿不溼的時候，是先戒白天，再戒夜晚的，過程需要循序漸近，每個孩子的改變時間也不一樣。有些孩子可能幾個月就戒了，有些孩子可能需要半年到一年才能戒掉，只要確定排除病理性原因，其它的就靜待花開就好。

千萬不要催促孩子，也不要指責孩子尿褲子的行為。而使用訓練褲的作用就是讓孩子意識到，尿褲子是一件不舒服的事，學會控制尿意和便意，也可表明自己長大了。

注意，不要把尿，一個是對腿部發育不友好，另外，人為把尿和用尿不溼沒有啥區別，只是把尿是在大人引導下尿，而尿不溼是身體控制不住的時候尿，都不是出於自我控制後的行為，所以，這兩者沒有區別。

這個問題，我也曾經糾結過。因為第一個娃的情況和別人家不一樣，第二個娃又和第一個不同。所以因娃而異。我給出我家情況，供參考。

我家大寶不到一歲，大小便前都會向大人發出訊號，我們就馬上脫掉他的尿不溼，讓他方便。可能這樣，他就不習慣在尿不溼裡大小便。一歲多，白天的時候他就不肯穿尿不溼了。晚上穿尿不溼有繼續了一段時間。有一天，我們告知他，晚上沒有穿了，尿急要起床拉哦。他很懂事，沒有一次尿床就順利過度了。

第二個寶寶穿尿不溼的時間就很長。兩歲時，我也試過不給她穿尿不溼。不行啊！尿到褲子上地板上，大便更是沒有尿不溼就拉不出來。後來就讓她繼續穿著。直到四歲，她要上幼兒園了，我們又讓她試試不穿尿不溼。這次她就過度得很好。

所以我覺得，注意觀察孩子，有耐心，允許孩子嘗試，順勢而為。

我認為，當孩子自己感覺想要尿的時候，就不用再使用尿不溼，可以試著自己尿。我家孩子就是，我家孩子使用尿不溼是到2歲，我就給他不使用尿不溼了，那時候剛好是夏天，我給他穿著開襠褲，我告訴他尿尿的話就自己蹲下來，因為到了2歲孩子就能察覺自己有小便意識，就可以試著自己尿尿。時間長了就不用尿不溼了。寶寶停止使用尿不溼應該選擇個合適的時機，比如夏天孩子穿的少，尿褲子了家長也好清洗。停止使用尿不溼還是看孩子，有沒有小便意識。

我覺得這個沒有一定的時間期限，也沒有像老一輩說的:“尿不溼用久了，會產生O型腿。”但尿不溼要換勤一點是真的。至於尿不溼用到什麼時候，這還是要看小孩自己的情況。

我家大寶，到了兩歲左右的時候，我就給她買了個尿桶，那種某寶上買的，卡通的粉粉的，然後告訴她那是她尿尿的地方，儘管開始的時候太喜歡了，以至於吃飯都坐在上面，可是沒關係的，小孩子有個適應的過程。主要那時候是夏天，有些時候她會去尿桶上拉，有些時候就拉到褲子上，這個時候你千萬不要打她罵她，幫她換掉就好了，告訴她尿溼褲子不舒服，我們要換褲子，以後尿尿要及時告訴媽媽。這樣有耐心的不停地給她灌輸，我們大概一個月吧，就完全不用尿不溼了。

因寶寶而異！寶寶不用尿不溼，就是可以停止使用的時候。

為什麼那麼早就不用了？因為寶寶不讓穿了呀。穿上就給往下脫，使勁拽，說不穿這個，穿褲子。

其實也知道那麼小把尿不太好，可是孩子實在是不穿。尤其是晚上睡覺，一憋尿寶寶就翻來覆去不睡，幾天之後我這當媽的習慣了，每天晚上起來給他接一次尿或者把一次，放床上自己還能接著睡呢。

現在寶寶知道自己要大便小便，能自己清晰的表達自己的意思。不小心尿褲子了，知道不好意思，告訴我，媽媽碩尿褲子了。

說到這，就要說因寶寶而異了。

我家老大，三週的時候還時常尿褲子，說話也很晚，差不多三週半才戒掉紙尿褲。

但是孩子現在，身高智商情商樣樣都可以。

所以說，排除器質性疾病，有的孩子是晚熟品種，有的孩子某方面發育超前，都是正常的。

現在小寶貝的健康，是家庭比較重要的事。現在有了尿不溼我們做爸爸媽媽的輕鬆多了。什麼時候不用也是個關鍵問題。撤得早要經常換洗衣被，撤得晚影響孩子的腿生長，容易得羅圈腿。

一般小寶貝一歲左右就會有意識排便，如果家人比較有時間的都可以開始停用尿不溼了。但是這個需要父母家人定點兜大小便。比如:

一起床就兜一次十點左右兜一次十二點左右兜一次中午睡覺起床兜一次下午五點兜一次七點左右兜一次睡覺前兜一次

一般是起床二個小時左右兜一次，具體看小寶貝喝奶量而定，有些小朋友喝奶少可以適當隔久一點。也可以根據撤尿不溼後小朋友大小便時間定。

家中老人重點交待最好的撤尿不溼是小朋友一歲後的夏天開始，這個時候小朋友的衣服少，小朋友排大小便可以明顯發現，能夠及時更換。小朋友衣服少可以增加他的靈敏感知，兜大小便比較方便。換洗衣被容易幹，換洗的衣被少。天氣溫暖小朋友不容易著涼。家中人手少的小朋友可以二歲後夏天開始撤尿不溼，這個時候的小朋友已經可以交流了。所以做父母的可以少操很多心。

小寶貝尿不溼停用最好不超過三歲，三歲後不停小寶貝容易養成習慣，不想停用尿不溼，對小寶貝的腿生長也不好。

對小寶貝寵愛那是應該的，但也要及早停用尿不溼。畢竟長期便用尿不溼對小寶貝的小屁屁不好。祝大家的小寶寶健康快樂。

孩子什麼時候可以戒掉尿不溼，主要看兩方面。

第一，看年齡

一般18-24個月的孩子就有自主排便的意識了，這時候腸道和膀胱也發育基本完善，可以自己控制排便了，所以2歲開始就可以戒掉紙尿褲了，開始如廁訓練了。

第二，看孩子的具體表現

戒掉尿不溼不能光看孩子年齡，還要看孩子的具體表現，當出現以下這些訊號的時候，就意味著可以戒掉尿不溼了。

可以聽懂大人的指令：我家寶寶2歲，我們會告訴他上廁所前要通知媽媽，他一開始都是尿完了才告訴我們，現在慢慢的已經在尿尿前就提前說尿尿了。紙尿褲可以保持2個小時以上的乾爽：這個時候說明他尿潑時間夠長，你也可以掌握好讓他尿尿的時間，不會讓他尿褲子。渴望屁屁的乾爽：如果紙尿褲溼了，他會表達出不舒服的感受，有時候我家寶寶會岔開腿跑過來找我們說尿了，是因為他也知道這樣溼溼的不舒服。拉粑粑的時間變得規律了：掌握好孩子拉粑粑的規律，一天一拉還是兩天一拉，大概都是什麼時間，到了時間大人要及時詢問，這樣他也能很好的配合。願意模仿大人上廁所：寶寶會對大人上廁所的行為感到好奇，會出現模仿大人上廁所的行為，這個時候也是很好的戒掉尿不溼的時機。能夠自己坐在小馬桶上：像我家寶寶一開始會拒絕，慢慢的就習慣和接受了，現在非常願意坐在馬桶上上廁所，上完還會撅起屁股讓擦擦。能夠自己脫褲子提褲子：雖然我家寶寶26個月已經可以自己如廁了，但是依然是我們家人給他提褲子脫褲子，這個需要慢慢引導，一步步來，不要操之過急。所以仔細觀察一下孩子有沒有這些表現吧，這樣你能省下不少錢呢。

我是蝸牛麻麻，如果我的答案對你有用，記得關注我哦！

寶寶出生以後沒有自主的排便功能的，所以我們會選擇給寶寶穿上尿不溼，用來提高寶寶的睡眠質量，尿不溼雖然方便也很好用，但是到了年齡也是需要戒的。寶寶2歲到2歲半之間我認為是做如廁訓練戒掉尿不溼的最好時間，而且做如廁訓練最好是選在夏天，因為比較容易換洗身上的衣服，我家寶寶是女寶，我是在她2歲的時候給她做的如廁訓練，當時也看了特別多的書，做了很多準備。

第一需要準備的就是小馬桶，並且小馬桶不用選特別花裡胡哨的，簡簡單單顏色就好，我家用的是利其爾的抗菌小馬桶，胖點的寶寶非常適合。第二準備十條換洗內褲。

在跟寶寶戒尿不溼的之前我會跟她讀有關這方面的繪本，在這裡比較推薦3本如廁繪本:所有都要學會嗯嗯，我的神奇馬桶，睡前去尿尿。

開始戒尿不溼時候你要告訴寶寶他現在已經長大了，要學會自己上廁所了，上廁所的時候要喊媽媽脫褲子。並且要一直問他需要上廁所嗎？我們家寶寶剛開始我會1個小時左右就讓他去馬桶上坐下，後來隔了3天是拉完尿才喊，就這樣慢慢訓練一個星期左右就把尿不溼戒了。

寶寶在做如廁訓練時候一定記得不要責怪，吼碼自寶寶，因為這樣會讓孩子壓力特別大，認為自己不會尿尿，會讓媽媽生氣，所以寶媽們一定要放輕鬆

寶寶停止使用紙尿褲的前提應該是寶寶會表達自己想大便或小便。而且夜晚不起夜或者半夜小便回來主動起來。我家孩子現在不到兩週歲，白天有尿會自己脫褲子撒尿，雖然地點不固定但也算知道不能尿褲子，所以只晚上穿紙尿褲，戒紙尿褲不用過分要求大概，大概兩週半孩子就會主動要求不穿紙尿褲了。