站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓具體意思是：站著要像松樹那樣挺拔，坐著要像座鐘那樣端正，行走要像風那樣快而有力，臥著要像弓一樣彎曲。

這句話是用來說明人各種動作的正確姿勢，尤其對於青少年來說，只有保持正確的姿勢，身體才能正常生長髮育。

這對兒童青少年保持正確的姿勢，使身體正常生長髮育是很重要的。

坐如鐘：坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣，四平八穩。

站如松：站立時象松樹一樣挺拔。

行如風：走路時象颳風一樣快。

臥如弓：睡覺時象弓一樣繃直身體。

站如松,坐如鐘,行如風,臥如弓的拼音

zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng

1.站如松：站立時要像松樹一樣挺拔。收腹挺胸，昂通天地。肅耳靜思，目不遊移。尊貴高大，浩然正氣。

2.坐如鐘：端然正坐，或雙手附膝，或盤腿禪坐，莊嚴威儀。誦讀經典時，口誦聲，鼻呼吸，耳聽聞，腹收貼。聲如洪鐘，直達臟腑，提振精神，實現全身記憶。

3.行如風：運動如快走時，雙肩甩開，虎步龍行，身如疾風。風直颳得上不見天，下不見地，中不見人。慢行時，猶如清風徐來，水波不興。

4.臥如弓：睡覺時，手托腮耳如塔，右肋而臥，彎身如弓，吉祥臥姿，安神熟睡，大養精神。

句話的意思是，我們坐下的時候，要非常的安穩，就像鍾一樣，一動不動。

站起來的時候，要非常的筆直，能夠讓別人感觸到自己的這種獨特的氣質，只有將一切的美好的東西展現出來的時候，對方才能夠尊重自己，整件事情才能夠朝著一個更好的方向去發展。