很多時候女生提分手只是希望你可以哄哄她，並不是真的想分手。如果你不想失去她，應該主動聯絡的，如果她還愛你，很容易就被你哄好了的。

這個問題我們的感情挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出的挽回策略

挽回愛情的法寶“二次吸引”如果你想要真正達到挽回目的，方法很重要，如果不懂得正確的挽回方法，只會讓你離挽回的道路越走越遠，因此下面就告訴你一個有效的挽回方法——二次吸引。 什麼是二次吸引？感情專家康納說過：“挽回不是補救，而是二次吸引。”可想而知二次吸引的重要性。二次吸引就是一個減壓的過程，讓你能夠重新吸引對方的目光，讓對方重新審視和你分手的行為，把挽回的主動權掌握在自己手裡，這樣你就重新贏得了愛情。怎麼做到二次吸引？

人類多半是視覺動物，一個外形美麗的女生，當然能吸引男生，也很容易成為焦點。

但是形象不光是臉，還有身材、氣質、氣場，內涵，這幾者都必須結合，而不是一味的盲目追求外在。有句話說的沒錯，“人三分靠長相，七分靠打扮”，要學會穿著打扮，且同時提升自己個人品味，這樣怎麼能沒有吸引力呢？有吸引才有挽回。

文‌‌|‌‌情感諮詢_劉老師

666：情感問題諮詢 （徽-信-I-D: sansansliu123）

怎麼挽回男朋友的心，挽回一段分手的愛情，讓男朋友重新回到自己身邊？分手後想挽回愛情的不在少數，很多人都願意付出一切挽回曾經的愛。或許挽回一段熟悉的關係比尋找一段未知的情感更讓人覺得安全。

分手後，痛苦的不只是你，也包括對方，一段感情，只要雙方用心的付出過，分開後就一定會很難過。可能你會說，我看到的不是這樣，分手後，他空間發各種很happy的動態，他應該沒有那麼難過才對。其實不然，你看到了他的外在，你能看到他的內心嗎？尤其是，社會文化“男兒有淚不輕彈”的影響，他即使難過，也不會發到社交平臺上面去。

如果你還愛著他，想要挽回他，對方又沒有任何行動，你就必須採取行動再次吸引他。想個辦法，製造距離，然後自我提升。再次回到對方生活中的你，應該是全新的，具有吸引力的你。所以，你可以做這麼做：

1. 冷凍

冷凍，對於很多情況都是有效的。冷凍，可以讓雙方更好的思考這段感情，感受分手後的痛苦，在痛苦中反思彼此，可以消除對方的防禦心理，為複合奠定基礎。

2. 調整積極的狀態

一個積極、樂觀、獨立、自信的人更有吸引力，很多朋友不知道挽回應該表現的悲傷還是開心？如果表現的開心，似乎是對分手的不尊重。記住，你可能失去了你的戀人，但是你多出的時間可以讓自己享受更多。和朋友多練習，去逛逛做做運動。

3. 轉移注意力

設定一些可以實現的目標，然後每天完成。在堅持這些活動的時候，你會感到很愉快。在看到結果的時候，你會更開心。

4. 測試聯絡

問問他現在的狀況，談談他過去的一週。保持談話的友好，並且可以約對方出來逛逛，在書店，咖啡廳之類的地方。如果對方不同意，也不勉強對方。讓這次談話充滿輕鬆、良好的氛圍。如果對方沒有在一週之內給你打電話，那麼就打過去，讓對方幫你做點什麼，比如修電腦，為慈善活動當志願者等。讓對方同意見你，但是不要表現的太過於急切。

5. 分手後第一次見面

見面時候要表現的自信，但是也要表現出微妙的脆弱感，不要擔心自己看起來很傻。比如，給對方講一個傻傻的笑話，或者，邀請對方玩一個比較幼稚的遊戲。讓談話保持在對方感興趣的範圍之內。不要帶出過去的憤怒。如果對方提到這個敏感的話題，那麼儘可能誠實的回答，但是不要帶著憤怒，同時，儘快轉移話題。

6. 見面結束

將見面的時間控制在2-3小時之內，如果你發現對方在中途已經是興致乏乏，就應該儘早結束這次會面，表示自己還有工作上的事要忙/還有一個會議要開等等理由，並提出一個模糊邀約，讓對方期待下一次見面。

寄語：愛是一種距離，火山過後就是冰山。愛是一種溫度，好似煲湯，要掌握火候，有時需要冷卻，有時需要恆溫，有時需要沸騰，多數需要慢火調理。

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陪伴是最長情的告白，相守是最溫暖的承諾，等待是最青澀的戀情，微笑是最美好的回憶，寬容是最真是的愛情。

你是否也經歷過這樣的時刻？想要挽回愛情，真心祈求對方能夠回心轉意，為此你說自己願意痛改前非。

但是當他看到你因為分手萎靡不振的狀態，也死了想跟複合的心。

於是你的挽回進入死衚衕，困死了自己的愛情。

其實，挽回的關鍵在於，你如何能快速找到你們愛情的問題點，研究透制敵策略，一擊必中。

第一步：答應分手，以退為進

無論愛情在剛開始的時候多麼柔情蜜意，最終也會面對平淡。

真正高情商的女人，會懂得透過男生的關注點掌握主動權，比如換位思考。

當一個男人已經決定跟你分手，他在提出分手的那一刻最為堅決，而你還要苦口婆心的勸他留下來。

這時候他對於你的好感度是最低的時候，你不僅不能挽回他，而且會激化他的負面情緒甚至會直接拉黑你。

這時候你要順著他的想法，他想結束，你就答應他。

合適的斷聯（一般在一個月以內）並不會讓對方忘掉你的存在，反倒會讓他對你的反感情緒越來越弱。

第二步：增加自己的吸引力

你可以利用斷聯的這段時間，去增加自己的吸引力。

被分手後，你總是低著頭、哀求他的回心轉意，這種低人一等的行為，會導致挽回從開始就跑偏。

與其消磨掉自己在對方印象中最後美好的印象，你不如去開始自己的新生活。

報一堂瑜伽課，去一家新的健身館，都可以幫助你快速走出傷痛，也能塑造你的新形象。

第三步：利用情緒共鳴，讓他主動來聯絡你

你們曾經相愛過，你最瞭解他，這是你的優勢。

如果你以上兩點都做到了，當你成為了一個新的自己，你要想辦法用他用合適的方式告訴他。

這時候，你可以嘗試去聯絡他，多多聊以前愉快的事情，多聊一些他感興趣的事情，要多製造美好的小回憶。

不要提起你要挽回，過早的暴露你的需求會使對方迅速遠離你。

第四步：製造複合機會

很多資料表示，當一個人在感情中付出越多，容易被甩。而感情中被放棄的一個往往就是付出最多的那一個。

在挽回的階段，你要注意不要過多的為他投資，而是要多多投資自己。

再然後就是製造複合機會讓對方看到全新的你。你可以透過共同好友來搞清楚他的動態，然後找一個合適的機會製造偶遇。

然後一定要記住，不要過分的關注他，但是要暗暗的像他展示你的變化。

總之，挽回需要換位思考，更需要懂得他的心理需要，合理運用吸引法則。

遵循情感發展的規律，失去的感情才能挽回成功。

給你免費解答情感困惑。

如何挽回分手的愛情，相愛容易，相守難，在分手了之後，因為對方存在一定的否定心理，那麼有時候你做的挽回措施越多反而會對你的挽回越不利。在分手的時候所出現的問題在挽回的時候是千萬不能出現的。因為你在挽回對方的過程當中要重新塑造自身的形象。所以在挽回的過程噹噹中一定要做好正確的鋪墊和準備。

一．分手後的自我提升

在分手後千萬不要第一時間去聯絡對方，說自己知道錯了，會改正會改變。這是分手後出現的最常見的錯誤。而在分手後你自身的需求感和控制慾會讓自己不斷地去想著要去聯絡對方，強烈的想要表現自己。因為對方肯定是不會給你任何迴應的。如果你做了這些，那麼就會讓你的挽回不斷的走下坡路，不斷的增加你的挽回難度。這個時候你要做的事情就是讓自己從內而外的去發生改變，不斷提升自己各方面的素質，增加自己對異性的吸引力。當你各方面都得到改變後，就算是你不跟對方說，對方也能感覺到。

二．建立無需求感的聯絡

在剛剛分手的時候主動聯絡對方，就是在暴露你自身的需求感，而在分手後建立無需求感的聯絡，可以減低對方對方對你的戒備心。當你需求感爆表的時候，對方就會感到害怕，這是每個人都會有的表現。所以在分手後就要隱藏我們的需求感，當再次聯絡的時候千萬不要暴露出來，而聯絡的過程中要儘可能的少提及你們過往的事情，儘量保持一個低需求感的狀態。多點傾聽對方的訴求，適當的給予對方迴應，滿足對方的需求，這樣能使對方對你的好感度提升。

三．在測試邀約時提升自己的吸引力

當你已經萬事俱備能夠跟對方約會了，那麼你之前所做的鋪墊和積累就是關鍵了，這個時候你要做的事情是強化你自身的吸引力，不管是外表還是內在，你都要給對方一種煥然一新的感覺，不管是在聊天還是行為方式上面，你是一個男的，就要展現自己的紳士風度，如果你是女人，那麼就要展示你體貼溫柔的一面，這個過程是相互的。

挽回之路是非常艱辛的，每一步都不容易，要做好遭受挫折的準備。你得知道，挽回是一個補救的過程，不同的時間做不同的事，就是為了展現一個更好的自己，給自己時間和空間去提升自我。最終達到挽回的目的。

情人終究是情人，你要知道陪你度過風風雨雨的人是你老婆，而不是你情人，情人只會花你的錢，帶給你一時快樂而已，當斷不斷反受其亂，好好的跟你老婆過日子，善待老婆與小孩，別再沉迷與情人的風花雪夜了，應該要對自己的家庭負責任，別再執迷不悟

這種要具體分析，要看自己的想法！

第一，如果彼此都還想要挽留，那麼可以保留聯絡，給彼此的關係留有餘地，也可以順勢和好！

第二，如果你對女情人不再留戀，那麼果斷的斷絕聯絡，這是不傷害自己，和不傷害她的最好的方式！

第三，可以保持聯絡，但是要說清楚，只能像朋友一樣相處，沒有多餘的想法！