想要失去電子首先需要電子的活力增強，讓它的能量增加，足夠離線原子核束縛逃離出來。釋放能量也是需要有足夠它引發釋放能量的條件後它才能釋放。

電子本身在原子核的控制下,你要使它脫離原子核的控制,肯定要給他能量,就是你說的“原子失去電子要吸收能量”

任何原子失去電子都要吸收能量,與原子的電離能無關.電離能是原子失去電子時所要吸收的能量的大小,與原子種類、失去電子數目都有關係.

電離能是原子失去電子要吸收能量的數值大小,是原子失去電子的難易程度的資料體現,數值越小表明該電子越容易失去.

源於原子內外之能量差，原子不實但為含有電磁波能量體，輻射能量，又透過磁性吸引能量，電磁能為電子丶質子恆久運動的本質，黃氏宇宙新論，引用宣告。

看了推薦答案，基本不靠譜。比如有人拿出e=mc2說事，就更不靠譜。因為質量的確就是能量，問題是能量釋放時質量要減少。

說說我的看法。微觀粒子的存在模式就是以波的形式存在，在一個原子中，電子存在的形式是電子雲，也就是在一個特定的區域，在人們觀察它的時候被觀察到的機率最大。根據波粒二象性的解釋，這並不是運動，而是她本來就是這個樣子。

既然粒子本來就是在一定區域(軌道)隨機被觀察到，所以看上去它在運動，但其實它並不是宏觀意義上的運動而是它本來就在那。只要是在軌道中被觀測到，不論在哪都是它本來就在那。

所以說，粒子在軌道中的時候，其實根本就沒有運動。所以也就不需要能量。

高手太多，把簡單問題複雜化了！這個問題轉化一下就是：是什麼提供給能量，讓分子原子（物質）維持現有的溫度？

溫度的本質就是分子（原子）運動。溫度，是人用自己的感受器，對分子運動的另一種定義！溫度高和低，都是人對不同能量級別運動的感受。打個比方：我們的眼睛，能直觀的觀察到大物體的運動。耳朵能聽到頻率更高的運動（振動），低頻率的振動眼睛也能看出，高頻率就看不出。同事我們身體的壓力感受器也能感受到，頻率不高的振動（運動），當頻率進一步提高時，就縮小到分子水平，這個時候的運動眼睛看不出來（輻射出來的電磁波能量低，波長長，如紅外線），聽不到（頻率遠大於超聲波），但是我們身體的溫度感受器能感覺的出來，大腦把這種運動翻譯成溫度高低。當振動（運動）頻率進一步提高，會向外輻射更高能量的電磁波（可見光），這是人的眼睛能看到發光。這個電磁波，被其他分子原子吸收後，會提高他自己的運動能量級別。表現為溫度提高。（曬太陽時感覺溫暖，就是我們衣物面板吸收的太陽表面分子原子運動輻射出的電磁波（光）。

所以是什麼維持了分子原子的高速運動，是熱傳遞，和電磁輻射。離開這兩項，分子原子運動，會透過熱傳遞，和電磁輻射，向外釋放能量，從而慢慢停止執行，降到絕對零度！

這樣講應該都能看明白。

失去電子時,電子要受到激發,也就是吸收能量,從低軌到高軌然後脫離原子核控制,這個能量就是電離能；

得到電子是親和能,系統能量降低,當然是放出能量.

電子獲得能量，運動力增強，可以擺脫原子核的束縛，使原子失去電子。

同理，電子失去能量後，運動力減弱，使得原子核核得到電子。這時表現為放出能量。

電子在原子核外運動,與原子核之間存在著一定的相互作用.吸收外界能量時,電子本身能量增大,運動速度加快,這樣就更容易擺脫原子核的束縛而脫離原子核.這種情況非常類似於人造地球衛星.地球衛星如果獲得更高的能量,就會速度加快,從而擺脫地球的束縛,進入太陽系.

當電子被陽離子或非金屬原子吸引而俘獲時,運動速率降低,導致電子自身能量降低,多餘的能量就會釋放出來.這就是得電子釋放能量的基本原理.