用料

大米 45g

紅棗 3顆

核桃 3顆

紅棗核桃米糊的做法步驟

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步驟 1

準備食材：大米45g、紅棗3顆、核桃3顆。這些適合全家人一起喝，並不是一個人的量喲~

步驟 2

大米洗淨後，放入鍋中，新增適量清水，選擇煮粥模式。 PS： 新增的水量就和我們平時煮粥的水量一樣就可以了。

步驟 3

將核桃敲碎，取出核桃仁。 ps：我買的是是可以直接吃的，所以我沒有再加熱煮熟它，但注意儘量不要買已經剝好的核桃，因為核桃仁暴露在空氣中容易發生氧化，使所含的脂肪酸氧化變質。

步驟 4

挑出核桃殼的渣子，然後將核桃仁切碎。

步驟 5

將紅棗洗淨，然後用開水浸泡30分鐘。

步驟 6

大米粥煮好後撈出。

步驟 7

將大米粥、紅棗和核桃倒入攪拌機中。

步驟 8

攪拌成細膩的米糊。

步驟 9

一碗香濃營養的核桃紅棗米糊就做好了

核桃紅棗米糊做起來非常簡單，味道很香，口感也不錯呢，如果不喜歡吃太甜的話還不用放糖，因為紅棗本身的甜味就足夠了，早餐吃一碗這樣香濃的米糊，真是美美的哈

【核桃紅棗米糊的做法】

1.準備好所需食材，大米洗淨放入豆漿機，加1000ml水

2.核桃放入豆漿機，紅棗洗乾淨後去掉核

3.去核紅棗放入豆漿機後，然後選擇米糊鍵，開始製作米糊，留少量核桃和大棗切碎

4.做好的米糊倒入裝有切碎的核桃和大棗的容器就好啦