回覆列表
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1 # 單桂敏
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2 # 果農小小茗
真實體會過，在工廠上班，坐著要比站著舒服。坐著一般可以站著幹活或者是上廁所來活動，而站著的一般不會有凳子可以坐，一天站十來個小時的話很累。
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3 # 溫絮映在峰景裡
因為坐著回壓迫神經，容易腿麻
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4 # 莉莉的小圈
因為久坐對於我們身體沒什麼好處
每天坐的時間超過7小時、運動量少對健康非常不利，而同時擁有這樣不良習慣的人，早逝風險是沒有這些不良習慣人的4倍還多。
悉尼大學研究人員分析超過23萬人的健康行為，將酗酒、吸菸、缺乏運動、不良飲食習慣、久坐、久睡、睡眠不足等增加死亡風險因素分別結合起來，觀察哪種組合對一個人的早逝風險影響最大。他們發現缺乏運動+久坐組合可導致的早逝風險增加一倍以上
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5 # 手機使用者霞雙玲
坐著不如站著，這說明坐著的地方太差勁了，或者是凳子很硬，或者是凳子上有針有渣渣次，所以他坐著很不舒服，他寧可站著，他就不願意坐著坐著很不舒服，就願意站著說明做的東西很不好，要不就是溼了，要不就是上面有不乾淨的東西，那他只有站著了，站著就比坐著要好一些，這就說明環境不好，環境造成的這種現象
#骨關節##艾灸#老想坐著，不願意站著，腿上沒勁兒，怎麼回事兒？
如果你年齡在50歲以上有這種現象，我估計你是骨質疏鬆，導致的骨退行性改變就會有這樣的現象。
我記得我在前10年的時候，有一次去坐公交車，下車的時候剛下一個臺階就跪到地下了，當時就覺得腿一點力氣都沒有，以往我還沒有特別沒力氣的感覺。
因為我是一個醫生，我想到了我應該是雌激素缺乏導致的骨質疏鬆，所以我就每天做艾灸，主要艾灸腿的膝關節，足三里，豐隆穴，三陰交等這些穴位，而且也常常做一些刮灸，就這樣，現在我覺得我的腿的力氣在增長，但是由於年齡每年的疊加，我的膝關節一直不太好，可能也是由於我胖的緣故，多虧我自己總是在調理，如果不調理，我覺得我可能都要走不動道兒了，所以說有這種現象，你應該自己做一做調理。
我們的關節有一種功能叫做用盡廢退。你經常用它，還會給他增強力度，如果你經常坐著不願意用它，它的功能就會頹廢了，所以無論有沒有勁兒，我們都要堅持鍛鍊，這一點很重要。