中國田協審定的《田徑競賽規則》中指出：跳遠場地落地區寬度最小2.75m，最大3m，從起跳線至落地區遠端跳遠至少應為10m，三級跳遠至少應為21m。根據上面的規定，一般設計標準田徑場的沙坑單助跑道為3m×8m，雙助跑道為4.27m×8m，非標準場地的沙坑應為3m×7m，而沙坑遠端的緩衝距離應在10m以上，以上的尺寸大、中、小學都適用。 也就是說一般小學的操場上的沙坑最少也要3m寬7m長。

沙坑的底部不用水泥混凝土打底（標準的沙坑需要水泥打底），一般的只需要採用自然滲水即可。為了增強滲水性，沙坑可挖深一些，一般有80cm，最底層為黃土，黃土上鋪25cm的煤渣或配沙石，上面用細沙抹平後鋪一層紅機磚，紅機磚上面為深50cm的高質量細沙。有的學校只是往坑裡填了沙子也是可以的。

跳遠場地落地區寬度最小2.75m，最大3m，從起跳線至落地區遠端跳遠至少應為10m，三級跳遠至少應為21m。

根據上面的規定，一般設計標準田徑場的沙坑單助跑道為3m×8m，雙助跑道為4.27m×8m，非標準場地的沙坑應為3m×7m，而沙坑遠端的緩衝距離應在10m以上，以上的尺寸大、中、小學都適用。

也就是說一般小學的操場上的沙坑最少也要3m寬7m長。