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1 # 瑞~哥
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2 # 使用者3208171459312
冰粥的做法
提前一天凍好冰塊,並將所有雜糧豆用水泡好,超過12小時
加豆子的3-4倍水煮雜糧豆,加適量冰糖,大火煮開豆子,小火燜煮1小時,待豆開花後,關火放涼,冷卻後將豆子撈出放入冰箱
兩勺果醬(也可以選擇自己喜歡的口味果醬)加兩勺水攪拌均勻
芒果龜背切成果粒(也可以加其他水果粒)
用料理機(刨冰機)將冰塊打碎,將冰放入碗中,先澆上稀釋果醬汁,在放上雜糧豆粒,最後放上芒果粒
製作方法
製作一碗冰粥其實很簡單,就是在冰凍了的白粥裡面加入各種新鮮果粒,白粥清香潤口,果粒清涼甜蜜。有些冰粥還以紫米、西米等為原料,可以吃出不同的口感與風味。
幾種冰粥的製作方法:
西瓜粥
原料:西瓜500克,西米500克,橘餅10克,冰糖50克。
做法:
1、西瓜去籽、切塊,西米浸漲,橘餅切成細絲狀。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。
水果冰粥
3、加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。
作用:具有清熱祛暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
刺梨粥
原料:刺梨10個,粳米100克,冰糖適量。
做法:
1、將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。
2、把洗淨的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。
作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。
香蕉粥
原料:香蕉3條,糯米100克,冰糖適量。
水果大雜燴
做法:
1、香蕉去皮、切成丁塊。
2、將米放入開水鍋裡燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。