穿l碼的上衣，因為120斤剛好不胖不瘦

M碼吧，喜歡寬鬆久L，不過看款式其實

162cm 體重60kg 穿多大碼上衣 嗯 ？

如果是身高162cm， 體重60斤的話 ，嗯 你的身材是有一點點稍微偏胖的 ，嗯 一般的情況下要是嗯 上衣的話也就是外套兒嗯得是170碼的才可以。 嗯 170碼的 你穿著就比較合適 ，也比較隨體嗯 ，看看有沒有合適的 基本上就都是170的就可以了 。

讓回答簡單粗暴一點吧。身高162 體重53我穿衣服唯一追求的就是------顯瘦腿粗必備:直筒褲牛仔褲也可以適當嘗試，寬鬆直筒牛仔褲。切記不能過於寬鬆露出最瘦的地方，我的是小腿而事實上我是這樣的答應我 腿粗千萬不要穿緊身牛仔褲好嗎

哈哈。眼姐想瘦到100斤一下，好女不過百。

但是呢，我的目標，是不再胖。因為目前狀態一切OK。

想必這個問題每個人都是見仁見智，本人身高162cm，體重60kg，多少有些偏胖，目前給自己定的目標是瘦15斤，終極理想體重105斤。

刺激我減肥的是我一個朋友，三年沒見，她從140斤減到100斤，瘦身真的是最大的整容，再加上她妝容精緻，兩個年齡相仿的人看起來我都比她老10歲！她其中有一句話讓我印象深刻：女人還是要瘦點，瘦點會變好看，好看真的有用！

回想曾經自己也是90斤的身材，每次去服裝店都是最小號，而現在基本都是大號。翻看以前的照片，再看現在的自己，真是慘不忍睹！朋友都能從140斤減到100斤，為什麼我就不能呢？

突然想明白之後，就開始調整自己的飲食同時配合運動，飲食方面儘量吃一些清淡且消脂的食物，比如冬瓜，西紅柿，黃瓜等食物，剛開始，確實比較艱難，想吃的慾望膨脹的幾次走進廚房，開啟冰箱，但最終遏制著自己吃的慾望退了回來；運動方面慢跑快走跳繩等交替著來，一個月下來我瘦了10斤，目前110斤！

真的，別小看這10斤，自從瘦下來後，人變得輕盈起來，穿衣服也好看多了，最主要變得自信起來，簡直感覺生活的天地突然變得山清水秀，鳥語花香，運氣也比之前好了！

所以說，女人還是要對自己狠一點，只有狠起來，你才會發現自己有多美有多自信！你的自信裡面一定隱藏著一個女人最可貴的自律！

嗯~目前來說我大概80-85之間徘徊~完全胖不上去的.

也看到很多的女生現在都往大碼的方向走,其實吧,標準體重就很好.

開心最重要.

本人身高163cm，現在體重110，想瘦到95-98斤之間，但是好難，下班回家原本想的是不吃晚飯，但那是回去之後餓的實在控制不住，吃了晚飯後感覺好滿足，很有幸福感，但是第二天早上起來又有罪惡感。現在唯一堅持住的就是不吃蛋糕不喝奶茶、不喝碳酸飲料，每天堅持護膚，保養面板。

身高167cm，體重54kg，總被身邊人說太瘦了，但對我本人來說，算是正常體重。還記得04年大學入校體檢時就是不到110，十幾年來，除了懷孕和哺乳期，體重曾暴增到150多斤，其它時間基本都是維持在110以內。

17年給女兒斷奶後，開始在健身房減肥，半年的時間，透過嚴苛的堅持運動+控制飲食，成功減掉40多斤，迴歸正常水平。之後就一直堅持運動，即使出差在外，也會早起跑步鍛鍊，因此體重一直保持在52到54kg之間。

最近半年堅持每天運動打卡，成功擁有了傳說中的馬甲線，去年合身的旗袍今年都稍顯寬鬆了。