大家一定要把心收回來，年已經過完了，踏踏實實的工作和學習才是最要緊的事情，希望大家一定要抓緊時間努力了。

休整了一個多月，眼看著新學期越來越近，不少學生開始出現情緒焦慮情緒。專家指出，由於假期前期放鬆過頭使得暑假作業來不及完成，是導致情緒焦慮的主要原因。

專家提醒家長，暑假最後兩週該讓孩子收收心，逐漸把注意力轉移到學習上。應該每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。同時，由於休息了一個暑假，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下知識要點，溫故而知新。

轉化思路，讓孩子在幼兒園找到樂趣，也只有在幼兒園孩子才能玩的快樂。

孩子不去幼兒園，一定是家長在引導上或培養孩子的習慣上，沒有配合到位。

孩子還小，沒有成熟思維，是家長的引導要跟上。

前些日子，在安徽某地發生了一起惡性案件：14歲少年，因為目前不讓他玩手機，竟將母親殘忍殺死。這樣的悲劇，應該是人世間最悲痛、最無助、最讓人惋惜的事情了，而事情的導火索就是孩子愛玩手機。

家長要想糾正孩子愛玩手機的問題，那麼就應該分析一下，孩子為什麼愛玩手機，其實這個問題並不難分析，手機背後是無窮無盡的網路，網路上有無窮無盡的誘惑，不單是孩子，連大人都無法抵擋這個誘惑，更何況是還沒有形成完整是非觀的孩子。

如今，很多網路遊戲，社交APP都能讓人忘記現實生活中的孤獨，卑微和虛偽，從而在網路上能夠能夠得到自己想要的滿足，而這種滿足是人性所在，這種預約會讓人沉溺其中，從而上癮。

那麼有哪些方法，可以糾正孩子愛玩手機的惡習，其實在我之前發的影片裡，就有心理學家李玫瑾教授給廣大家長提供了一些非常好的辦法。廣大家長也可以去看看。在這裡我也提一些建議給大家參考：

一：作為父母，要給孩子的課餘生活安排的儘量豐富，儘量讓孩子走出去，和他的同學朋友待在一起，減少待在室內獨處的時間。

二：和孩子一起做一個計劃，把一天的時間合理的進行安排，讓孩子每個時間段都有事情可以做，而不是無聊或無所事事。

三：儘量讓孩子多說話，和父母說，和周邊的人說，讓孩子學著用語言去表達自己，減少文字和無聲的交流。

四：大人不要玩手機！大人不要玩手機！大人不要玩手機！

如題所言，現在的孩子愛玩手機，沉迷網路，嚴重影響了孩子身心健康成長。家長著急上火，老師鞭長莫及。筆者在此談談自己的一些看法與各位家長朋友共勉。

首先，父母家長是孩子的第一任老師，家長是孩子的榜樣。家長的言行舉止是孩子的鏡子。要求孩子不玩手機，那麼家長一定不能玩手機！而實際情況是工作之餘，茶餘飯後，尤其是晚飯後，家長低頭玩手機，不會想到孩子怎麼利用空餘時間，根本不顧及孩子的感受，孩子能不跟著學嗎？所以，家長們，在孩子面前，請放下你的手機，把目光轉向孩子吧！

其次，讓孩子的課餘生活豐富多彩。別讓孩子覺得無聊，或者說把孩子的課餘時間佔滿，制定好詳細的計劃。

每天放學回家到晚上睡覺之前的這段時間，監督孩子完成作業，帶領孩子進行課外閱讀，講一些有益的故事，做做家務，比如要求孩子洗洗自己的襪子之類的。週末時間比較多，可以全家出去散步，騎行，爬山，遠足，用手機或相機拍照，教孩子製作美篇記錄生活的美好，既陶冶了情操，又培養了親子感情，更重要的是讓孩子遠離了手機遊戲！分散了孩子對手機的注意力！

再次，根據孩子的學習情況，適當的培養孩子的愛好特長，這樣也可以淡化手機的不良影響。比如，學下跳棋，下象棋，學書法，打籃球，或一門樂器等等。剛開始比較困難，堅持下去取得了一定的成績，孩子會逐漸培養出濃厚的興趣，那麼，手機遊戲會淡出孩子的心裡。

綜上所述，只有家長自己以身作則，不玩手機，全程陪同孩子的課餘時間，極大的豐富孩子的課餘生活，培養孩子良好的興趣愛好，才能讓孩子自覺不愛玩手機，不再沉迷手機。

小孩經常玩手機，作為家長肯定很焦慮。那麼我們怎麼看待，怎麼做了?

　　1.影響身心發展

　　a，小孩頻繁玩手機，影響手指的發育，對頸椎造成傷害，容易導致脊椎變形，甚至還會引發哮喘等多種疾病。另外，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高和視力下降等問題。

　　b，長期沉迷於玩手機誘發孩子形成自閉症、孤獨症等心理疾病；還過度依賴網路症，導致注意力、記憶力下降，導致抑鬱、焦慮等情緒問題。

　　2.學習成績急劇下滑

　孩子經常迷戀網路玄幻小說、打網路遊戲……極易上癮，會對枯燥的學習失去興趣，學習成績急劇下滑。

3.影響思維模式。孩子沉迷網路，會變得變得怯懦、孤獨、偏執，思考問題難以深入，凡事急於求結果，性格比同齡人更衝動。

　 4.造成親子隔閡。頻繁給同學、朋友發簡訊，卻不願意對父母講真心話，造成父母的失控感，加深親子之間的隔閡。

　 5.容易受騙，盲目攀比。學生的判斷力不夠強，對資訊往往缺少分辨力。同時貪慕虛榮、盲目攀比的現象累累出現。

導致孩子玩手機的原因有很多種。

1·孩子學習不好，對學習失去興趣，慢慢頹廢。而玩遊戲，刷手機更刺激，更有誘惑力。

2 智慧手機為代表的“外來入侵者”對傳統家庭和親子關係的衝擊，父母對孩子的陪伴缺失。父母在陪伴孩子時玩手機其實是一種“冷暴力”，孩子被忽略。父母是孩子的第一任老師，他們會以哭鬧、砸東西等方式吸引父母注意，也可能用玩手機、打遊戲等方式來自娛。

3 社會的影響，時代的特徵。網路的高速發展，電子產品廣泛使用，人們對於電子裝置的依賴程度越來越高，是孩子玩手機的客觀原因。　

　　1、說服教育。給孩子講清沉迷手機的危害性，同時讓其明白作為學生的最主要的任務是學習。

2·幫其改進。例如：一天玩手機不能超過多少小時；玩手機必須是在完成作業以後；玩手機應該看一些有益內容。

　　3、明確責任。

　　要讓孩子明白，作為孩子和學生，什麼重要，什麼次要。學習學不好應該承擔什麼責任。

　　4、多陪伴孩子。父母也要自我剋制，如果不是工作學習需要，就不要頻繁刷手機。

　　5、使用有監督。年齡越小，玩手機時間要要短，而且是在家長掌控中進行。小學一年級每天接觸手機半小時以內，分兩次實行。到孩子到中學階段，也需要在父母監管下，讓他健康、積極、主動地健康的用手機，

　　孩子愛玩手機怎麼辦？家長要有清醒的認識，手機只是一個工具，關鍵在於我們怎麼利用。用巧妙的方法，來幫孩子戒掉手機癮，不能簡單粗暴。

孩子愛玩手機這件事，家長需認真對待，不然對孩子影響還挺大的。

那麼怎樣改變孩子這種愛玩手機不良的習慣呢?

1、家長對孩子要“約法三章"。要求孩子只能做好學業任務才能玩手機，而且玩手機的時間也要有明確限制，如一個小時，時間一到就要將孩子的手機收起來。再者，要和孩子約定，如果是玩遊戲的話，時間要相應的減扣。這些要求家長一定要堅決執行，不然孩子會在沒要求和監督的情況下，漸漸沉迷其中。

2、培養孩子的興趣點。家長要有意識地培養和發現孩子的興趣，以轉移孩子玩手機的習慣。如可以給孩子報書法、音樂、體育、美術之類的興趣班，當孩子有了自己的興趣以後，對手機就不會那麼熱衷。

3、家長要做好示範作用。現在許多人是手機不離手，手機儼然成了“第二情人”了。當孩子在面前做作業或相關的學業任務時，家長不能一機再手，兩耳不聞窗外事。這就給了孩子不良的影響，因此，家長一定要控制自己，做一個良好的示範作用。

4、多帶孩子到自然中去。當家長有空時，多帶孩子到大自然中去散步，讓孩子感受不一樣的自然之美。給孩子講解大自然的奧秘。在活動中，孩子轉移了自己的焦點，就會漸漸放下手機。

這個問題有點難答，請問當今世界，哪個孩子不愛玩手機？分管我女兒那個年級的副校長說，如果你想害你的孩子，請給孩子買部手機吧！給小孩子一部手機，讓他自由地玩下去，那麼這個孩子的人生一定就這樣被毀了。可見手機對孩子的危害有多大，玩物喪志。為了孩子的前途和未來，讓小孩少玩手機或者不玩手機，我們應該怎麼辦？這是當今世界每一位父母必須面對的問題，我在此提兩點不成熟的建議供參考。

首先，不給小孩子買手機，從源頭上斷絕玩手機的可能，如果聯絡不方便，可以給小孩買手錶電話以方便聯絡。

其次，加強對孩子的監管，在學校，孩子要在老師的監管下學習。在家裡，孩子要在父母的監管下學習，這是對手機控提出的措施，不是手機控，學習自覺的，不適用。小孩子自己沒手機，常常會乘大人不注意，盜取手機來玩，所以必須在眼皮子底下，也就是在Sunny下學習，不讓小孩借學習之名，關門玩手機，讓玩手機上癮，從而影響學習。

父母是孩子的榜樣，無論是什麼情況大人在孩子面前除了正常的電話，儘量不要玩手機，更不要玩手機遊戲，一旦大人天天玩手機遊戲，看電子書，孩子不知道你在幹嘛，總覺得好玩，玩得很開心，玩的不顧學習就是玩手機遊戲，甚至網路賭博就後悔也來不及了。

不要著急！更不要強行阻止否則會失得其反。孩子們的好奇心特強，越不準越想看？慢慢疏導，教育得法。注意觀察摸準所看內容，若與學習有關如“成語故事，詩詞大會，今日說法”等還要支援！千萬別傷了孩子的求知慾和自尊心。

謝邀，孩子玩手機非常正常，正常得不能再正常了，不要說什麼不讓孩子玩手機之類的，這樣強制制止只會讓孩子更加討厭你，十幾二十年前我們還小的時候誰又不是天天抱著個mp3聽，社會是向前發展的，每個時代有每個時代消遣的方式，套用網上的一句話：四十年前它是武俠小說，三十五年前它是香港電影，三十年前它是偶像，十五年前它是早戀，現在是玩手機玩遊戲

愛玩手機的孩子，一定不喜歡跟夥伴遊戲一定不愛運動，一定不愛閱讀，他們只會專注於手機，長大後也不能跟人交往，更不會自主學習，也不會自理能力。

如何改變孩子愛玩手機的習慣呢？

首先，孩子一出生，就要給她書，讓他自己翻，自己啃，這時候的孩子是一張白紙，你給他什麼，他就愛什麼。你給書，他愛書；你給手機，他愛手機。特別是家裡玩手機的人多，孩子潛移默化地愛上手機。著名童話大王鄭淵潔，晚上回到家，手機就是靜音，如果有電話來，就到衛生間接電話，從來不當著孩子的面接電話。

其次，帶孩子運動，人在運動時，人的大腦會傳出三種神經傳導物質：多巴胺，血清張素，正腎上腺素。在醫院，醫生會給多動症的孩子開的藥叫利他林，是為了增加患兒大腦的多巴胺，增加自控能力；對憂鬱症患者會開百憂解，是為了讓患者大腦的血清張素增加，因為血清張素有利於鎮定情緒，緩解焦慮；而腎上腺素的作用是使人比較專注。其實這些藥物帶給人的作用，都可以透過運動得到。運動後，大腦會分泌大腦的營養素BNDF——其可以促進神經細胞長出新的分支。

最後，陪孩子閱讀。閱讀能改變大腦，文盲與識字者的大腦結構是不同的，他們在腦島前區血流量不同。在駢底體後區也不一樣，識字者較厚，左腦活化地區較大。再說很多遊戲都是從書中來的，比如王者榮耀，只要看過三國演義水滸傳的孩子，瞭解的書的內容，就不會對這款遊戲著迷，不著迷就不會玩手機。愛上書的孩子，他覺得手機都是無趣的，手機上的內容都不如書來的深邃。如果孩子沒有愛上閱讀，那麼前期，大人要讀書給孩子聽，每天起碼半小時以上。

孩子愛玩手機，首先家長應該先考慮孩子怎麼接觸上手機的，怎麼會那麼痴迷？

一、家長應該考慮自身的問題，監管不到位，導致孩子慢慢喜歡上了玩手機；

二、既然孩子已經愛上了手機，作為當家長的我們首先考慮怎麼去引導孩子？比如玩手機有什麼壞處，不能經常玩手機，否則眼睛早早變近視眼等，正確引導；

三、透過其它東西，慢慢替代手機的熱愛；必須家長要對孩子監管到位，嚴格、嚴厲、懲罰適當應用，這樣能起到很好的作用。

愛好是人生的導師。

孩子出生時就是一張白紙。

孩子的愛好都是後天培養的。

孩子愛玩手機，也是受家人影響的。

玩手機本身沒有錯，錯在玩得忘記時間，玩得成癮，玩得頹廢！

針對這個問題，還要從源頭梳理，拿出科學的引導辦法。

興趣是最好的老師。

要避免孩子愛玩手機的不良嗜好，還得從家走丟開手機做起。

只有家長丟開手機，多陪伴孩子，多帶孩子到戶外走走，多親近自然，多和別的小朋友玩耍。孩子就能慢慢地從這些活動中受益，慢慢地找到自己的興趣愛好。一旦孩子有了興趣愛好，家長要及時的陪伴、鼓勵、引導，讓孩子的愛好，慢慢成為興趣、習慣和追求。那樣，孩子就會隨時丟開手機，投入到自己的愛好和興趣之中！

堅持就是勝利。

孩子一旦有了興趣，父母就要陪伴孩子堅持不懈地堅持下去，從中找到樂趣，創造樂趣，在樂趣裡提升和完善自己。那樣，孩子就有了內在的動力，孩子就會追求比玩手機更豐富多彩的生活！

鼓勵就是動力。

任何一個愛好的養成，都需要持續的艱苦的努力。家長一定要清楚這點。在孩子丟掉手機，培養愛好的過程中，要有足夠的耐心，給孩子及時的鼓勵和獎勵，進行正面強化，孩子的興趣養成就會更快！孩子一旦有了自己的愛好興趣，就一定會丟掉手機！

孩子愛玩手機幾乎是每個家庭都面臨的問題。因為現在社會網路通訊那麼普及方便，所以每個人幾乎都有一部手機。而且離開了手機，離開了網路，人們往往感覺簡直就無法生存，所以無時無刻都會看到身邊的人在玩手機。孩子在周圍環境的影響下，也會拿起父母的手機進行擺弄。但是玩手機如果不能節制的話是百害而無一利的。

現在孩子玩手機主要有兩種情況。一個是目前孩子的學習需要進行網上查閱的資料特別多，所以離開了網路，離開了手機，就無法查詢，他也就沒法完成老師佈置的作業和知識面的拓寬。 這種利用手機應該是對孩子比較好的一方面。

另一種是有的孩子會利用手機沉迷於遊戲，這種情況就比較危險，有的晚上怕父母知道藏在被窩裡偷偷地玩遊戲，這種帶來的危險不僅僅是孩子的自制力下降，學習成績突然下降，而且視力、身體都會得到很大程度的惡化，如果不能及時制止的話，這是非常危險的。

那這種情況下怎麼辦呢？分析孩子玩遊戲的原因，不外乎有以下幾個方面：

一、孩子在家庭的教育中有一定的情感缺失，父母對他的關注還不夠，所以他為了尋求一些情感的幫助，情感的依託，他就會利用手機尋求心理的安慰。

第二，孩子在學習過程當中缺乏學習興趣，而且在學習的時候，成績老是提不上去，困難重重，他沒有一定的成就感，感到灰心喪氣，所以他就去玩手機遊戲，因為手機遊戲會針對人們的心理需求，每過一關都會給你一定的鼓勵，所以大家在玩遊戲的時候，心裡成就感滿滿，能找到極大的樂趣，所以了不可支，越陷越深的程度。

第三，孩子玩遊戲可以讓他迴避好多社會應酬和同學之間的關係，從而在虛擬的世界裡，變得比較清淨，清心自如。

那遇到孩子這種情況應該如何解決呢？要針對不同的情況進行解決。第一，針對父母對孩子的關心關愛缺失的這種情況，父母要及時意識到這個問題的嚴重性，利用你空閒的時間多陪陪孩子，進行多溝通，多交流，然後再多進行進行戶外的一些遊玩，拉進和孩子的心理距離，讓孩子感受到家庭的溫暖。

第二種情況，孩子的學習興趣不夠，孩子的成績下降，因為找不到他的成就感而沉迷手機。我們要抽出時間關心孩子的學習，進行適當的鼓勵。孩子雖然成績差，但一定會有一點一點的進步的，在我們看到孩子一點一點的進步時，要及時的進行鼓勵表揚，這樣才能提高他們的自信心，自信心有了，學習興趣有了，所以孩子才會逐漸對學習感興趣，這樣才會脫離手機的依賴。

第三情況，孩子需要接觸社會，需要和周邊的親戚朋友建立良好的社會關係，和朋友關係。所以我們要引導孩子正確與身邊的朋友同學進行交往，和其他的孩子進行交往多了，以後他的興趣點也就較多，就不會再一味的關注於手機了。

最後，對孩子玩手機的這個問題上，家長不要過於急躁，態度一定要沉著，要能耐著性子，要給孩子進行好好的溝通，如果一旦出現家長急躁，孩子的逆反情緒就會上升，反而達不到應有的效果。