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  • 1 # 使用者1526632555477

    體育生一千米的標準是3分30秒

  • 2 # 暱稱00026

    一般體育生的一千米不準大概在兩分三十秒左右,作為體育生像這種小長跑必須控制一圈在45~55秒內

  • 3 # 使用者8870123498742

    男生的跑步專案為1000米,男生體育跑步專案的標準時間是3分30秒,如果達到了這個時間就可以得到100分的分數,60分的及格線所對應的時間是4分35秒。大學男生1000米跑的體測標準想達到優秀等級的話,成績控制在3分27秒之內;如果在3分42秒之內,則成績為良好;若成績控制在4分32之...男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。.

  • 4 # 半壁河山半攻守

    根據2014年教育部最新大學生體質測試單項評分表,男生1km四分,32秒及格

  • 5 # 饕餮

    男生體育1000米的滿分成績時3分80秒一下

  • 6 # a全民k歌a

    正常男生跑1000米大約需要4分鐘左右。中考體育1000米滿分:3分38秒;《學生體質健康標準》及格為4分50秒,滿分為3分48秒;《國家體育鍛煉標準》及格成績為4分15秒,滿分為3分35秒。女生的滿分和及格分標準時間一般要比男生多一些。謝謝!應該能幫到你們!這條資訊!

  • 7 # 魂之輓歌呢

    體育生像這種小長跑必須控制一圈在45~55秒內!

    大一大二的男生的及格成績(60分)4'32",良好成績(80分)是3'42"; 大三大四的男生的及格成績(60分)4'30",良好成績(80分)是3'40"。運動員的標準是2分33秒。普通成人體育達標1000米的達標標準是3分55秒的

  • 8 # 遙不可及的夢110

    1000米體考標準成績,優秀:3分42以下滿分得20分, 3分43-3分50得17分;

    良好:3分51秒-4分06秒得16分, 4分07秒-4分25秒得15分;

    及格:4分26秒-4分39秒得13分,4分40秒-5分14秒 得12分;不及格:5分15秒以上得10分。如果想要提高1000米的成績,那麼就要加強腿部肌肉的訓練,高抬腿是一項比較好的鍛鍊方式,這個方式,可以大大的增強我們的腿部肌肉的力量。

  • 9 # 抽菸大王1111

    1000米運動員的標準成績是,滿分3分15秒。1000米四中學男生唱中長跑的一個體育練習專案,一般情況下,學生的滿分成績是3分30秒,在初一年級的時候,就有可能要低一點這個成績,等到初三年級的時候,後就會提到3分15秒的滿分成績,所以說,高年級的成績要比低年級的成績要更高一些。

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