10cm（A）、12.5cm（B）、15cm（C）、17.5cm（D）、

胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一週的長度。胸罩尺寸指女性下胸圍，即沿女性乳根繞胸一週的長度。罩杯尺寸是指女性的胸圍減去下胸圍的差。

型號確定步驟：

1、用尺子測量胸圍、下胸圍。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置後測量。

2、確定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。

3、下胸圍加上罩杯程式碼就是胸罩型號。

先介紹點胸罩的分類：

下胸圍與胸圍之差AA ：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm， E：20cm，F：22.5cm。

例：你的下胸圍量得為78，那就是80號，你的上胸圍量得為90，兩數相減得12cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B。

以上是杯罩也就是大、小的分類了，另外還有型別的分類：半罩杯，2/3罩杯，3/4罩杯、全罩杯等。

量胸圍是不穿內衣量。

【測量技巧】 　　

身體站直，保持輕鬆呼吸，以水平測量；胸圍下垂時，請扶到正確位置測量。 　　

從胸部最高點開始測量的胸圍是上胸圍 - 胸部最底線條部份測量的下胸圍。 　　

【罩杯的尺寸】 　　

上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸之數目為10.0公分者為A罩杯。 　　

上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸之數目為12.5公分者為B罩杯。 　　

以此類推計算，即下胸圍尺寸為75公分者，可容許+/-2.5公分的誤差，凡介於72.5~77.5公分者皆可穿75。

假設下胸圍尺寸為72.5公分，則建議選購75的胸罩而非70，因為在穿著時會比較舒適，二來也比較耐穿。 　　

【正確的內衣穿法】 　　

1.上半身前傾45度，將內衣底緣或鋼絲固定在乳房下緣，把乳房往內側撥進罩杯 　　 　　

2.扣上後背環鉤，站好再調整，把側邊的副乳撥入 (可避免外擴的產生) 　　 　　

3.檢查內衣位置是否正確，乳頭的位置在罩杯的中央 　　

4.重新調整肩帶長短，用手指輕輕順過肩帶，肩膀上下移動，確認胸罩不會移位 　　 　　

5.檢查胸罩後邊布是否平行於肩胛骨的下方，把兩側邊帶拉平即可