乒乓球小課是，教練員一對一指導訓練學員

我們少兒乒乓球訓練基地的訓練模式，採取大課與小課並存的方式進行。大課是指一個教練帶領四個以上的學生進行訓練，小課是指一個教練帶領三個（含）學生進行訓練。那麼，大課與小課究竟哪一個更適合我們的孩子訓練呢？本文試從大小課的優劣對比入手，淺析兩者關係，供家長們參考。

對比一之經濟投入上：以100節大課為例（在確定了孩子學習乒乓球技術後，購買100節課是最划算的），小課費用是大課的2.5倍。所以，在經濟投入上無疑是大課完勝。

對比二之時間成本上：以正常的大課一帶五為例，訓練兩小時除去休息時間，實際每人的訓練時間是22分鐘。而小課是每人60分鐘。所以，小課的訓練時間是大課的2.7倍，尤其是對已上學的孩子面臨學習任務較重、參加興趣班較多的的情況下，一次小課足以抵上兩節大課，且所用時間只是大課的二分之一。所以，在時間成本上小課明顯佔優。

對比三之接送成本上：大多數家長都會陪同孩子前來訓練，以兩節大課對比一節大課計，大課接送所需的路途（如是汽車還得燒油）時間和陪同時間，大課是小課的2倍。所以，接送成本上小課划算。

對比四之訓練時間選擇上：大課的訓練時間是固定的，這可能給家長接送孩子造成不便。而小課的訓練時間是由家長與教練約定的，更具靈活性。所以，在訓練時間的選擇上以小課完勝。

對比五之教練精力上：因 我們基地採取隨到隨學的方法，所以啟蒙班的孩子往往水平也是參差不齊，有的可以打兩點攻，有的還要手把手做動作。如果遇到有點調皮的孩子，教練的注意力也會顧此失彼。而小課上教練可以做到專心致志，特別有利於需要糾正動作的孩子，相對教練的責任性也會更強些。所以，從教練精力上對比以小課勝出。

對比六之訓練氛圍：大課因為人多，訓練的氣氛熱鬧，可以邊練、邊比、邊看；而小課則顯得單一，缺少活潑性。在大課能夠做到按部就班的情況下，大課是不錯的選擇。所以，在訓練氣氛上大課以有條件勝出。

對比七之孩子特點上：大課比較適合聽話、認真的孩子，如果是調皮過頭甚至有多動特性、注意力極易分散的孩子，則在大課上進步會慢些。而在小課上，教練專心“對付”一、兩個人，收效也會更大些。所以，根據孩子的特性對比，各有勝負。

綜上所述，建議家長在大課與小課的選擇上，採取大小結合的方法進行，即以大課為主，小課為輔，週末上兩節大課，平時上一節小課彌補不足或鞏固提高。而對於有多動特性、注意力極易分散的孩子，則強烈建議單獨上小課，待到養成良好習慣後再上大課。對於水平相當的的孩子，則以小課中的一帶二為最好選擇，可以一人訓練，一人撿球休息，這不但充分利用了訓練時間，也有益於訓練氣氛的調節。