一般來講辯論賽是必須脫稿的。但是手中可以裝個小紙條對自己進行提示，而實際上辯論賽並沒有不得用稿的規定。可問題那是辯論受受時間限制的，你不知道對方要說什麼，難道你會拿本書先翻答案嗎？那是不可能的。

大學的時候是院辯論隊的成員，當時為了提高下自己的辯論能力，還專門去找了一些辯論資料，辯論視屏等。網站方面的話主要看的就是以下兩個，上面相關的資料比較豐富，在辯論網站中也算是比較活躍的了：

[華語辯論網](http://www.bianlun.net/)：20萬辯論愛好者的公益溝通平臺,擁有16年積澱的世界最專業辯論網站,最及時的辯論資訊、最充分的辯論資料、豐富的辯論賽影片、最先進的辯論賽計時器軟體等

[爭鳴辯論網](http://www.bianlun.com/) ： 人氣火爆的辯論社群,高校辯論愛好者樂園，擁有眾多的辯論資料等

這個看你們的具體要求啦！一般是可以拿的，你只需要掌握精髓部分就可以了，不過每個辯手側重點不同……

辯論會當中，無論是一辯還是二辯。都要帶著紙和筆。簡單的記錄對方的觀點。單的寫一下自己的思路。也存在提前準備稿子的情況。但是絕不能照本宣科。因為你不知道對方的觀點怎樣的發生變化。辯論賽上也不會給你長篇大論念稿子的時間。那樣反而顯得你很low。

辨論會可以拿稿子，但原則不能照紙去唸，辨論會是正反囗唇大戰，對不公平的事情進行反覆辨論找岀理由，辨論會有八人，四人一組，不分男女，可以帶筆和紙，允許辨方記錄有實際的字句，但不能有書面文章照讀，有意義的辨論賽可以漲知識，增友誼。