脂肪佔體重15%，水分佔體重54%，卡路里這個有些不懂~ 骨骼佔體重11%（這個有點假）

我現在用的秤是雲麥好輕智慧體脂秤，能測體重、脂肪率、肌肉率、水分、骨量、基礎代謝率、身體年齡、BMI；

還有簡報記錄，每天都可以看到自己每天的變化，還有健身影片更方便減肥健身。

你所測出來的這個資料，有點太不科學。卡路里每天是根據自己的運動消耗都不同，一般來說都是檢測基礎代謝率，是維持生命的一個必須消耗。 還有骨量，我檢測出來的骨量是3.3%，3.2kg，你的11%這骨頭都重我的N倍。

BmI是身體質量指數，不是指人體脂肪的含量。目前國際上經常透過bmI來衡量人體胖瘦程度以及衡量人體是否健康。一般成年人的bmI標準值是18.5~23.9之間，如果低於標準值，考慮可能是營養不良；高於標準職責考慮體型過胖，需要進行鍛鍊和減肥。體脂秤上29.8，說明體重超重了，體型過胖了。