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1 # 半夏半心半島靜待
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2 # 鴻村一枝花
跆拳道升黃帶考試內容： 1． 禮儀、禮節：系道帶(背身整理道服、立正、行禮) 2． 品勢：太極一章 3． 步伐: a.前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲) b.前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲) 4． 基本功：馬步衝拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 體能： a.俯臥撐 （男10個，女6個，兒童4個） b.仰臥起坐 （男15個，女8個，兒童6個） c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撐腿跳離地面） 7. 考試：疊道服（兩人一組） 8. 整理道服，退場。
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3 # 春風吻上我得臉2580
/跆拳道黃帶考級的內容：
禮儀、禮節：系道帶(背身整理道服、立正、行禮)
品勢：太極一章
步伐: a.前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲)b.前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲)
基本功：馬步衝拳
腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
體能： a.俯臥撐 （男10個，女6個，兒童4個）b.仰臥起坐 （男15個，女8個，兒童6個 c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撐腿跳離地面）
考試：疊道服（兩人一組）
黃帶（八級）
1、禮儀
2、基本功：馬步衝拳
3、腿法：a、上踢（配合發聲）
b、前踢（配合發聲）
c、左右前踢組合（配合發聲）(抽查)
4、體能：a、俯臥撐（男10、女6、兒童4）
b、仰臥起坐（男15、女8、兒童6）
c、雙腿踢膝(左右各10次)
5、太極二章
這是中國跆協制定的
不過有的道館制定的不一樣,
但一章或二章是必考內容的