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  • 1 # 使用者9633822029729

    如果牛肉漢堡不要漢堡醬和知識,它的熱量是並不高的,因為牛肉是一款高階排斥的。植物不新增高熱量的醬和知識,它的熱量並不高。

  • 2 # 小慕汐呀

    1/8

    首先準備好所需要的食材

    2/8

    西紅柿切片備用

    3/8

    芝士片放在漢堡上,加上切好的西紅柿

    4/8

    牛油果切片

    5/8

    鍋放一點油,牛肉解凍放入鍋裡煎熟

    6/8

    煎至兩面焦黃

    7/8

    雞蛋煎一個,和牛肉一起加入漢堡中間

    最後一步

    最後就完成啦,

  • 3 # 古梔笙花


    安格斯厚牛芝士堡

    大卡

    620

    脂肪

    33.5 克

    碳水物

    40.9 克

    蛋白質

    28.1 克

    1份含有620卡路里

    營養成分

    食用量1份

    每份

    能源2594 千焦

    620 千卡

    蛋白質28.10克

    脂肪33.50克

    碳水化合物40.90克

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