古代說法就是落枕、失枕。解決辦法：　　（1）按摩：立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反覆按摩2～3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重複2～3遍.重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛.　　（2）熱敷：採用熱水袋,電熱手爐,熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用.必須注意防止燙傷　　（3）選用正紅花油,甘村山風溼油,雲香精等,痛處擦揉,每天2～3次,有一定效果.　　（4）傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。

在古代叫失枕，就是丟失的失，因為我們離開枕頭以後，發現頸部的活動突然的受限，這個病一般主要發生在青壯年，早晨晨起以後頸部的活動受限，頭部的運動受到限制，主要是跟睡眠的姿勢有關係，由於姿勢不當，然後區域性的肌肉導致的痙攣，產生的這個頸部的活動受限。