氫聚變成氦釋放能量的過程是核聚變的過程。

核聚變（nuclear fusion），又稱核融合、融合反應、聚變反應或熱核反應。

核聚變是指由質量小的原子，主要是指氘，在一定條件下（如超高溫和高壓）發生聚變。

只有在極高的溫度和壓力下才能讓核外電子擺脫原子核的束縛，讓兩個原子核能夠互相吸引而碰撞到一起，發生原子核互相聚合作用，生成新的質量更重的原子核（如氦）。

中子雖然質量比較大，但是由於中子不帶電，因此也能夠在這個碰撞過程中逃離原子核的束縛而釋放出來，大量電子和中子的釋放所表現出來的就是巨大的能量釋放。

這是一種核反應的形式。原子核中蘊藏巨大的能量，原子核的變化（從一種原子核變化為另外一種原子核）往往伴隨著能量的釋放。

核聚變是核裂變相反的核反應形式。科學家正在努力研究可控核聚變，核聚變可能成為未來的能量來源。核聚變燃料可來源於海水和一些輕核，所以核聚變燃料是無窮無盡的。人類已經可以實現不受控制的核聚變，如氫彈的爆炸。

肯定是氫聚變釋放的能量多因為元素越重那麼相對來說越穩定也就需要更多的能量才能發生聚變直到鉅變到鐵元素時就已經不在向外釋放能量了

簡單舉個例子就很好理解了，重核就好比氣球，氣球裡面的氣壓大了，扎破了會爆，產生爆炸力。輕核好比真空管，裡面的氣壓低，破了仍然會爆。

看起來相反的兩個過程。其實並不是相反，而是遵循著相同的原則。就是像中間元素靠攏。鐵元素核是最穩定的（下面簡單的將比鐵元素輕的稱為輕核，比鐵元素重的稱為重核），不會核裂變也不會核聚變。

如果無視這個原則和可行性，比鐵輕的核聚變會釋放能量，裂變會吸收能量；比鐵元素重的聚變那就需要吸收能量，裂變需要釋放能量。

和重核裂變相反的是重核聚變。和輕核聚變相反應該是輕核裂變。例如氫彈是氫核合成氦核並釋放能量。反過來的讓氦核分裂成氫核，將需要吸收大量能量。