聊天遇到沒有話說的時候，可以試一下以下方法：

1. 話題救場，有一個萬能句式：“請教你一下，……”

2. 冷場的原因不是沒話可聊，而是你執著於自己的話題。那就放棄自己的話題，製造一個讓她喜歡的話題。

3. 你可以從對方給的建議內容中，尋找關鍵詞，然後擴充套件關鍵詞。也就是說，捕捉你們談話中間那些若隱若現的小火花，喂足氧氣，讓小火花升溫成一次漂亮的焰火。

首先，相親這項活動具備一定的目的性，就是為了結婚而來，而對於相親的男女方而言，他們把結婚看得很重，所以相親就會很有壓力；其次，有一些人比較缺乏安全感，會認為相親後對方同意繼續聊聊的情況下，會把對方預設為自己的男女朋友或者未婚物件等，而對方卻是不那麼積極，這時你會陷入自我批判，壓力也會增加；再次，相親失敗次數多了，你會越來越自卑，這樣怎麼能遇到更好的。

所以，希望提問的你，放鬆心態，把相親當做是一次交友，做不成夫妻交個朋友也行，保持這種相親心態，另外，緣分這種東西很難說，有一天遇到你真正的另一半，你會覺得相處的很容易，所有事情都順理成章，我身邊有好幾個這樣的例子，希望你也加油！！

你相親過後，覺得你跟她不合適，如果直接回絕，肯定會傷女孩子的自尊心。這種情況下你可以冷淡些，比如說在微信說話，你可以不回，或者是冷淡回一下，幾次之後，女生自然就明白了你的意思。

多見面多聊聊多關心她，女孩子的心都是心軟的，尤其是在剛開始和一個人戀愛時大都是害羞的，你不約她，她也不好意思主動問你是不是不喜歡她，只能預設你不太在意她，或者認為你太悶，印象會打折扣。