1、根據需要開剝光纜的長度，用桌布刀或者光纜切割刀在光纜上切割一圈。

2、照上面的步驟，在距第一個切割點遠端10-20cm處切割第二圈。

3、剝除兩切割點間的光纜皮，不要傷到光纖。

4、在近端（靠近需要熔接的光纜的一端）切斷加強件和其他附屬物。

5、將所有的光纖管都切開，千萬不要傷到光纖。

6、兩人合力拉住光纜， 將光纖拉出，光纖管中有潤滑劑，雖然有點費勁，但不用擔心光纖會被拉斷，光纖是相當結實的。

用品準備： 拉拉神器

吸盤碗

感溫勺

做法：

1）將藍莓倒入碗中洗淨備用（1歲以內寶寶不能吃鹽，可用地瓜粉浸泡2-3分鐘，或者用寶寶的果蔬清潔劑洗淨）

步驟 2

2）取1顆藍莓，四周捏一捏，方便去皮

步驟 3

3）將去皮好的藍莓放入拉拉神器中，拉50下，如果已經成泥可以裝碗食用，如果顆粒狀太大可適當加點水繼續拉30下可成泥

步驟 4

4）美味的藍莓泥搞定啦