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1 # 不科學11
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2 # 蘭戈漫的情懷
步驟 1
肥腸洗乾淨(參考王剛洗肥腸的方法)1.翻面洗,清除白油和淋巴。2. 翻回來,加溫水、食鹽,抓洗,3. 加開水、食鹽、泡打粉,抓洗,4. 加高度白酒、生粉,抓洗。5. 用清水沖洗乾淨。
步驟 2
鍋中放入油,炒姜、花椒、豆瓣醬,然後放入切好的肥腸,翻炒。
步驟 3
加水,燒開後小火慢燉,加入八角、桂皮、五香粉。燉好之後大火稍微收下汁,不要收幹了。
主料:豬大腸(400克)
輔料:香菇(鮮)(25克) 、玉蘭片(25克)
調料:黃酒(10克) 、大蔥(100克) 、味精(1克)、 姜(5克) 、澱粉(蠶豆)(8克)、 豬油(30克) 、鹽(5克)、 花生油(50克) 、醬油(30克) 、醋(30克)
準備
1. 以左手捏住腸頭的一端,右手把腸子向內翻轉後置盆內,加精鹽、醋一起抓捏,去淨腸子上的粘液,用清水搓洗兩次;
2. 再把腸翻轉過來,加精鹽、醋一起抓捏,最後用清水洗淨;
3. 香菇去蒂,洗淨,切成薄片;
4.玉蘭片泡發,洗淨,切成薄片;
5. 大蔥去根鬚,洗淨,切成0.5 釐米長的段。
製作過程
1. 炒鍋置旺火上,下適量清水燒沸,放入肥腸煮2 分鐘取出,用清水漂乾淨;
2.另換清水燒沸,將豬腸再放入鍋裡煨到八成熟,取出稍晾,用潔布搌幹,去掉油膩後盛入碗中,下醬油25 克醃漬入味;
紅燒肥腸
3. 炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,將肥腸下鍋,邊炸邊用鍋鏟撥動,至肥腸呈金黃色時撈出,瀝油;
4. 將瀝過油的肥腸切成0.3 釐米厚的象眼形腸圈;
5. 炒鍋置旺火上,下熟豬油,將大蔥段下鍋稍煸,加入黃酒、薑末、豬肉湯100毫升、香菇、玉蘭片、醬油、精鹽和肥腸,即端鍋在小火上燒5 分鐘,再移鍋到旺火上燒1 分鐘,加味精,用溼澱粉勾芡,淋入熟豬油起鍋盛盤即成。