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1 # 使用者2264603972088956
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2 # 對昕昕心動
麥迪的幹拔是大家一個形象的叫法,他是屬於普通跳投的一種,所以說普通的跳投它包含了麥迪的幹拔跳投。為什麼麥迪的跳投叫幹拔呢,可能是因為有3個原因:1他跳的比較高,大家都知道一般原地跳的不如移動中跳得高,而麥迪的原地跳投的高度比較高超過了一般的運動員;2 麥迪的跳投非常突然,從他持球到完成跳投的動作非常快,這個突然就有利於他完成投籃動作,使防守隊員不容易形成防守;3 麥迪的跳投有他的技術特點,他個人所具有的一些特色的技術,他做跳投的時候和別人在細節以及動作上有明顯的不同,最後形成了麥迪的跳投是幹拔。所以大家習慣了這種跳投叫做麥迪的幹拔,其實它就是一種跳投技術,只不過是由於麥迪的一些個人技術應用有著鮮明的特點。
跳投的種類比較多,比較常見的就是基地跳投、後仰跳投、轉身跳投、翻身投籃、拋手投籃、幹拔等等。 基地跳投是最簡單也是所有跳投的基礎,而幹拔則是所有跳投型別中最難的一種投籃方式。在這裡主要講解基地跳投和幹拔跳投的區別。 基地跳投就是持球者原地雙腳站立,略作調整之後雙腳同時發力起跳,並在空中做出原地投籃的動作。當整個身體達到最高點或無限接近最高點時以定點投籃的方式將球撥出,隨後穩穩落地,這樣的跳投稱之為基地跳投。簡單地說,基地跳投就是在空中以原地投籃的方式將球投出,這也是所有跳投中最基本的一類。 難度很高的幹拔與基地跳投不同的是,幹拔跳投注重的是突然性,其起跳速度足以令防守隊員猝不及防;當防守隊員反應過來並做出跳起封蓋的動作時,球早已經飛向籃筐。這要求非常強大的彈跳力、非常快的起跳速度、恐怖的爆發力以及良好的腰腹力量。進攻球員可以隨意而起,從起跳到抬臂再到出手一氣呵成,動作乾淨利落。另外幹拔跳投省去了調整時間,並且起跳特點是以一隻腳的突然發力而帶動另一隻腳和全身起跳進行投籃,因此會造成全身緊繃現象,自然地會出現“剪刀腳”而保持平衡。總而言之,起跳速度、起跳腳、繃緊狀況及自然的剪刀腳是區別基地跳投與幹拔的關鍵。 幹拔跳投的難點是必須要求左右腳都能作為發力腳和中樞腳,令防守隊員無從判斷究竟何時起跳。另外,幹拔還包括接球邁一步直接幹拔、急停幹拔和虛晃一步直接起跳幹拔等等。