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  • 1 # 狼孩

    如果你屬於肥胖體質,建議儘量少吃。如果想吃可以喝點脫脂奶,豆製品。如果你屬於正常體質,可以吃,不會發胖,因為導致發胖的關鍵是晚餐,早餐只要搭配合理適量,就沒關係。如果要減肥的化,就要斷絕吃含脂肪和高糖的東西,多吃豆製品和蔬菜。晚上不要吃任何東西,很餓的話,吃黃瓜西紅柿胡蘿蔔,早上中午適量吃點,感覺不餓即可。希望對你有幫助。

  • 2 # 智者手機

    能吃,最好是不吃。一般保質期都是根據加防腐劑的多少和儲存溫度來確定。一般防腐劑多,溫度越低保質期越長。不論怎麼說,大規模批次生產的八寶粥應該要加少量防腐劑的,所以最好不吃!

  • 3 # 大大大-海

    最好不要吃這些速食食品,主要是沒什麼營養,裡面還有很多新增劑成分,最好還是吃新鮮的東西好

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