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1 # 使用者5433089083Judy
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2 # 使用者芳
先汗蒸還是先石板浴？
很多人去汗蒸館汗蒸完以後都會再去洗個澡換件乾淨的衣服在回家，其實這是錯的，正規的汗蒸館會提示你汗蒸完不要去洗澡，我一般去汗蒸都是先去洗澡，洗澡完換上汗蒸服去汗蒸，汗蒸完換衣服回家，汗蒸完身上毛孔都打開了，洗澡容易感冒，所以最好是先石板浴，後在汗蒸
先汗蒸還是先石板浴？
很多人去汗蒸館汗蒸完以後都會再去洗個澡換件乾淨的衣服在回家，其實這是錯的，正規的汗蒸館會提示你汗蒸完不要去洗澡，我一般去汗蒸都是先去洗澡，洗澡完換上汗蒸服去汗蒸，汗蒸完換衣服回家，汗蒸完身上毛孔都打開了，洗澡容易感冒，所以最好是先石板浴，後在汗蒸
很好，因為岩漿汗蒸生不是洗浴，不需要一滴水，被稱之為“不用熱水的洗浴”。當我們人躺在天然火山岩石上舒服睡著的時候，大量汗液會從體內深層排出，這些汗液全部成為天然美容液，體內脂肪快速減少，達到瘦身美容的效果哦。
入巖盤浴者需要在室溫40度以上，岩床表面溫度42度，溼度60%的條件下，將身體橫臥在溫熱的天然礦石石板上，在從石板中放射出來的強遠紅外線和豐富的負氧離子的作用下，排出大量的體汗，促使身體從內部進行新陳代謝，消除水腫、改善因為運動量不夠而不健康的體質， 巖盤浴還可以使身體的負擔減輕，有效的燃燒脂肪，具有非常明顯的排毒、美容美膚和瘦身減肥的效果。岩床的主體材料是含有26種以上對人體有益的天然礦石板，經過人工作用，使其具有對人體更大的能量釋放。巖盤浴最大功效來源於遠紅外線和負氧離子的作用。