規則就是:

1、一個人矇眼，叫123，這時候其他人可以行動，要儘快到達終點，當矇眼的人叫木頭人，轉過身的時候，他要看到其他人不能動，直至他再次回頭矇眼。看到動，這個人就出局。

2、我們都是木頭人，不能說，不能笑，也不能動，不能叫，我們都是木頭人，看誰做得最最好!

一、123木頭人正規玩法：

1、一個人當號令者，站在遠離其他人的一端，背對著其他人。

2、號令者喊：“123，木頭人”語速可以調節，比如123喊得很慢，木頭人喊得很快。木頭人喊完的同時回頭看其他人，如果發現有人還在動，被發現者遊戲失敗。如果沒有發現有人動，就轉過身繼續喊“123，木頭人”，迴圈進行。

3、號令者喊123的時候，其他人可以行動，其他人要儘快到號令者所到的位置，到達終點的人算是本局遊戲勝者，可以成為旁觀者觀看遊戲，其他人繼續遊戲。號令者喊木頭人轉過身的時候，其他人保持現有的姿勢不能動，直至他再次回頭。如果站不穩動了，這個人就遊戲失敗。4 如果遊戲過程中，沒有人被發現動了，則最後一個到達號令者位置的人為輸。5 遊戲失敗者接受懲罰或者充當號令者的角色。

二、123木頭人加強版玩法：

1、同樣的，多人一起玩，一個人當號令者，背對著站著遠離其他人。

2、號令者喊：“123，木頭人”語速可以調節，比如123喊得很慢，木頭人喊得很快。木頭人喊完的同時回頭看其他人，如果發現有人還在動，被發現者遊戲出局。如果沒有人動的話，號令者則會轉身，再次喊句子，迴圈進行。與正規玩法相同。

3、不同的是，號令者喊123的時候，其他人可以行動，其他人要儘快到號令者所到的位置，到達終點的人要觸控號令者，最好讓號令者沒有察覺，然後大家同時轉身跑，遠離號令者。號令者覺察的時候要喊停。其他人必須停下來。 之後，號令者向著其他人逃跑的方向，邁大步三步後，能到達某人前並碰一下，那人便遊戲失敗。如果三步內未能碰到其他人，號令者則遊戲失敗。

4、遊戲失敗者接受懲罰或者充當號令者的角色。