足球鞋大部分都偏瘦，我們黃種人大部分是寬腳。跑鞋穿44碼，足球鞋要穿45-46碼。

不過不同廠家出的鞋子，鞋楦的大小也都不一樣，號碼分類也不一致的。耐克阿迪的44碼對應JP280，而彪馬的44碼和美津濃的44碼對應的是JP285。美津濃和亞瑟士的頻寬楦，跑步鞋44碼，足球鞋44碼也就差不多了。另外，同一系列的不同級別也有不一樣的，例如無迴旋的頂配沒有寬楦，evopower的碎釘偏窄。

一定要到店裡試，不然只能碰運氣了。

44碼和45碼鞋相差0.5釐米。（44十10）÷2=27釐米，（45+10）÷2=27.5釐米，27.5一27=0.5釐米。

44碼的腳穿42的運動鞋，當然是會很擠的，會腳疼，可能會把腳磨破的，因為你的腳這麼大，如果你穿小號的運動鞋，那麼肯定是非常不舒服，走路都是不方便的，所以說如果你是44碼的腳，那麼你就要買44碼的運動鞋，這樣穿起來是比較舒服的。儘量不要買小一點，那些小一點的鞋穿上是非常難受的，也是對腳不好。