長馬甲如果搭配得當，可以透過遮擋身體輪廓，提高視覺上腰線的位置，最佳化身材的比例，內搭選擇高腰的下裝，打造出腰部以下全是腿的即視感。

以下推薦兩種穿搭方法：

1、馬甲+襯衫（T恤）

馬甲+襯衫或T恤的搭配就很適合天氣微涼但又不是很冷的天氣，長款馬甲下搭白色T恤襯衫就很應景。整體的搭配酷酷的感覺，和天氣一樣，略帶高冷，特別有態度。

2、馬甲+針織衫

天氣再冷一些，襯衣T恤之類的就有些單薄了，針織衫閃亮登場！可以選擇毛呢材質或皮質的長馬甲搭配針織衫，妥妥的性冷淡風，簡約大氣，從不玩花哨，搭配簡單，休閒，耐看。

第一種是

馬甲疊穿+收腰的設計，可以幫助你輕鬆展現出三七分好身材比例，更顯利落範。而另一套是比較帥氣的中長款馬甲穿搭，沒有任何的束縛，可以輕鬆展現出大齡女性的隨性氛圍，疊穿高領打底衫，很顯氣質。

中長款馬甲在搭配方面，也是十分的百搭耐看，同樣的一件暗紅色長款馬甲，不同的搭配方式，能夠呈現出不一樣的風格效果。

上身的衣服大一號穿坡跟鞋不顯腿短。

現今年輕人的潮流是寬鬆鬆垮型，上身的衣服在合適的碼數上再大一個或兩個碼數才能穿出這個範。但有個問題，對於個子不高的人來說這樣可能就會顯得腿短。那只有在鞋子上做文章了，穿內增高運動鞋或坡跟鞋就能解決這個問題。

上身的衣服大一號下身穿短褲或短裙就不顯腿短了。現在上衣長下邊短打扮已成為一種時尚，夏天很多女孩子都穿很長的一件背心下身一條很短的短褲腳上一雙旅遊鞋，再把上衣的一角塞進短褲裡就非常時尚，而且顯得腿也很長而且很漂亮。

腰長腿短說白了就是身材比例問題，關鍵在於調節上下身比例，從視覺上拉長下身比例。

高腰褲是法寶

高腰褲可以有效拉長下身比例，如果再選擇超級褲長，一秒就可以打造長腿妹妹的效果。

如果上下身是同色系，更有利於視覺上拉長身材整體比例。下圖蟒蛇紋恤衫和卡其色高腰褲搭配，很好調節了身材比例。而咖啡色系的毛衣和同色系格子西褲搭配也效果很好。

色彩選擇也很重要，當然前提是上身不胖。上身選擇淺色系短裝有一定膨脹效果，下身搭配深色高腰褲，視覺上打造上身短下身拉長的效果。

腰帶來調節

提高腰部的腰帶繫結可以有效調節比例。下圖一連衣裙和開衫的同粉色系搭配很美，腰部的黑色細腰帶繫結重新定義了上下身比例，效果很棒。圖二高腰線的連衣裙調整比例，外面的同色系開衫可以很好掩蓋身材缺陷，連衣裙的斜裁下襬也起到拉長下身比例的作用。

鞋子搭配很關鍵

露出腳踝的一字帶高跟鞋可以讓腿部線條很完美，搭配7分牛仔褲瞬間拉昇腿長比例。

長褲和鞋子同色系可以有效拉昇腿長比例。黑色中腰褲搭配黑色踝靴，完美銜了腿部和腳，下身比例拉長。

白色針織搭配高腰短裙，再選擇肉色長靴，完美凸顯腿長。外罩同色系過膝長大衣，有效遮蓋身材缺陷。

沒有哪個女生會不想要美美的身材，奈何有些天生的情況是沒法改變的，比如腰長腿短，這樣的身材會讓人看起來比較矮，比例也不好看，那有什麼辦法呢？別急，今天小編就是來給你們支招的，一組適合腰長腿短女生的穿衣搭配圖送給你們，希望每個妹子都能輕鬆擁有大長腿哦！

雖然我們無法改變自己身材上某些天生的地方，但我們可以透過服飾的穿搭來加以修飾，下面給大家帶來的是腰長腿短女生的穿衣搭配，如果你想擁有大長腿，就不要走開啦！

腰長腿短女生怎麼搭配顯高

搭配1：雪紡襯衫+牛仔長褲

黑色的雪紡襯衫質地柔軟，穿著顯瘦之餘也襯托出女生的氣質，搭配淺色系的一條緊身牛仔褲，秀出細腿，再把襯衫下襬塞進褲子裡，腰線瞬間上移，身高看著也不矮了，整體身材比例也變得好看很多。

搭配2：白色t+吊帶連體褲

白色的T恤簡約百搭，袖口的喇叭設計很獨特，細肩吊帶的連體褲拉長女生的腰線，也把雙腿隱藏在寬鬆的褲子下，顯得又長又直，白色與藍色的搭配清新純淨，看著很舒服。

搭配3：馬甲+窄腳褲

在灰色衛衣上穿一件馬甲羽絨服，雖然看起來寬鬆了點，卻很好的把腰遮擋住，下身穿一條墨灰色的窄腳褲，這種褲子的版型能讓腿型顯得筆直，褲腳捲起兩層露出纖細的腳踝，更顯高了有木有？

搭配4：黑色打底衫+針織半身裙

黑色真是顯瘦利器，普通的一件黑色緊身打底衫穿著妹子身上只顯得上半身更瘦了，搭配一條深灰色側邊開衩的針織半身裙，有種身高一米八的既視感，半身裙的高腰設計不僅突出妹子的小蠻腰更使腿型拉長，配合側邊開衩設計，更顯得整個身形苗條修長。

搭配5：毛衣+百褶裙

寬鬆的白色毛衣輕鬆穿出休閒feel，蝙蝠袖的肩部設計使女生顯得很嬌小，一條芋粉色高腰百褶裙不著痕跡的就把腰線上移了，加上A字型的設計更使裸露出來的腿顯得細長直，頭戴一頂白色貝雷帽看起來甜美可愛。

搭配6：西裝外套+牛仔短褲

小編第一眼看到這身搭配就不由得驚呼，這也太帥了！經典的格紋西裝外套正經中不失帥氣感，內襯的黑色打底衫配深藍色牛仔短褲很休閒，關鍵是外套長度剛好遮住大腿中部以上，輕鬆就掩蓋了腰長腿短的一面，反而突出了一雙白淨的大長腿，再穿一雙黑色皮靴，那散發出來的氣場簡直可以迷倒一片軟妹了。

腰長腿短是很好靠衣服來改善的一個小缺點。我們以紐約著名的名媛Olivia Palermo為例，她就是典型的腰長腿短，並且沒有腰身的身材。

同理還有維密超模Alessandra Ambrosio，也是屬於超模中身材比例比較差，腰很長，腿比較短的身材。

雖然腰長腿短，但掌握了穿搭技巧，還是能輕鬆打造好比例。比如Olivia Palermo她就是出了名的會穿。

Olivia 知道自己的身材缺點在哪裡，所以她無論穿什麼風格的造型，腰線永遠是最清晰的。

因為腰太長所以導致腿不夠長，所以在穿衣上拉高腰線，就能在視覺上打造一雙大長腿。

高腰線+高跟鞋，上拉高，下墊高，輕鬆凹出大長腿和好比例！

這一點適用於大部分身材，低腰褲因為腰線很低，對於腰本身比較長，腿比較短的身材穿低腰褲等於自曝其短。

很多褲裝，尤其是修身款的褲子，選擇不對就容易暴露腿短的問題，因為除了腰線之外，襠線也會暴露腿長！

比如名媛姐姐這一套褲裝，雖然腰線也拉的蠻高，但因為褲長的問題和花色的問題還是顯得腿短！

所以日常她更加偏愛各種高腰，襠線相對比較模糊的闊腿褲來打造好比例。再搭配一雙高跟鞋輕鬆凹出大長腿！

如果是腰線不夠高緊身褲，她會利用上衣來遮蓋襠線，同時搭配高跟鞋來最佳化比例，讓人猜不透她的腿到底有多長~

所以相比之下，她還是更愛各種風格的裙裝。

裙子只要腰線拉高，就能最佳化腿長，如果連衣裙沒有明顯的腰線就加一根腰帶來強調腰線。

對於腰線夠高，自帶好比例的裙子，穿平底鞋也不耽誤腰長的身材凹造型。除了更好打造比例，如果腿型不佳或者是腿粗的身材來說，各種裙子也是真的藏肉利器！

所以，腰長腿短真的不算是大缺點，只要好好注意穿搭比例，注意腰線就可以打造大長腿好比例了！

腿短這件事無論男女，其實都是一件硬傷，所以只能依靠自己的穿衣搭配來完善自己的身體比例，讓自己的腿看起來能長一點！

那麼腿短的女生該如何從穿搭上來解決這項問題呢？接下來黑洞給您出出招！

1：選擇褲子的標準

褲子在穿搭中是必不可少的服飾，對於腿短的女生來說，選擇一條合身的褲子是相當重要的，黑洞推薦您選擇當下比較流行的（闊腿褲），它是一款既不挑腿型，又能掩蓋腿短，這種褲子應該多準備幾條，還有（九分褲）（高腰的喇叭褲）也都適合腿短的女生！

2：鞋子跟褲子的顏色

腿短的女生，其實鞋子的搭配也很重要，鞋子的顏色最好能夠跟褲子的顏色相近，或者幾乎一致，這樣會給人的視覺感上會顯的腿很長！

3：襪子長短的選擇

對於腿短的女生來講，襪子搭配的衣服也很重要，穿比較長的裙子最好搭配一雙船襪，那樣也從視覺上來看，會增加腿的長度！要是裙子本身很長，在穿一雙長襪，那樣感覺腿格外的短！

4：外套選擇短小款

要是在比較冷的天氣，外套是不可避免的，腿短的女生就可以選擇短一點的外套，那樣就會提升你的腰線，腰線提高了，從視覺感上來看腿就會顯的長很多，比如牛仔衣，小西裝，等等，都很適合女生的穿搭方式！

5：穿短裙短褲

如果您只是腿短，腿型卻很不錯的話，就可以選擇短褲跟短裙了，當然越短的越顯腿長哦，如果在加上一雙高跟鞋，那樣簡直就是男生心目中的女神了！

6：內增高運動鞋以及高跟鞋

上面說到了顏色，下面就說說選擇那種鞋子搭配比較顯腿長吧，腿短的女孩可以選擇內增高運動鞋，鞋子顏色一直最好，那樣會直接提升你的身高，腿短的問題！

高跟鞋自然也不能少，它不僅也能增高，還能修飾您的腿型，身材比例，顯腿長的效果也是槓槓的，而且能彰顯女性魅力，讓整個人看上去變得性感很多！

希望黑洞可以幫助到您！

和大家分享一些穿衣技巧，怎麼才能穿出好身材？其實身高不是特別出眾微胖的姑娘可以跟楊紫學一下服裝穿搭，強調高腰線，不要拖泥帶水，板正利索比什麼都強。楊紫這兩套半身裙，而且是非常考驗身材的皮裙，高腰設計彰顯出腰線和身材比列，顯得腿長身材比例也完美。而且裙裝不僅有高腰線，裙襬並不是寬鬆款式，顯得很利索有型。微胖的姑娘如果穿搭裙襬的裙子，會顯得更臃腫。再看看顏值擔當劉亦菲，身材高挑而且非常會穿衣，無論什麼場合營造高腰線不僅增加氣場，看起來有範還有型，美麗極了，完美。連身裙裝特別是寬鬆款式，更要營造高腰線，肩窄的款式，很適合身材高高的姑娘，穿上一雙高跟鞋也是美美的，女人味十足。今年非常流行漏肚臍裝，簡單搭配高腰短褲或者長褲，非常有街頭少女範，性感又個性。現在低腰褲對於矮個子女生或者身材比例不太好的女生沒有多大好處，很容易穿出小短腿，所以一定要選擇高腰褲裝。其實很多人不理解牛仔褲為什麼還要挽起一些，長褲很顯拖拉，拉低身材比例。褲腳收緊或者挽起一些，露出點腳踝會增加腿長的視覺感，感覺很利索清爽有型，其實腿還是那麼長。一直很流行的直筒褲一般都有一個特點，褲筒寬鬆肥，但是腰部和跨步是收緊的，特別是個矮的姑娘，收緊跨步提拉腰部，就算是闊腿褲也能穿出大長腿的感覺。身高高挑的姑娘穿熱褲或者剛到膝蓋的短褲比較好看，身高一般或者微胖的姑娘短褲短一些會更好。腰部收緊，褲腳肥一點，會很修飾粗壯的大腿。注意一點一定要是高腰的喲！

人人都渴望豐胸細腰長腿的完美身材，可是如果天生身材比例不好，腰長腿短怎麼改善？腰長腿短，就是從頭頂到腰線的垂直距離較正常體形長，遠看腰的位置較低，我們稱之為長腰體形，給大家提供幾種腰長腿短的穿著建議，幫你穿出迷人身材。

　　身材比例不好，腰長腿短怎麼穿衣？

　　第一、身材比例不好腰長腿短怎麼穿衣：適合穿連衣裙（多穿連衣裙或上下連身裝）。

通常長腰者會顯得腿短，穿裙子比穿褲子更好看，裙長到膝關節能露出小腿才好看（及膝裙）。例如：一步裙、A字裙、半身裙。到腳踝骨的長裙或扇形大擺裙，連衣裙更好。

　　1.連衣裙可以很好地將腰、臀、腿三個部位全面掩飾，看起來一氣呵成！是低腰達人的首選。

　　在炎熱的日子裡選擇輕薄面料，秋冬選厚面料或針織類的連衣裙。

　　腿不算粗的朋友可以穿任何長度的裙子，（粗腿體形的裙長建議在第三章中粗腿小節有詳細說明。）

　　2.上下裝分開穿時， 注意上下裝的色彩要近似。

　　3.半長外套（外套的衣長大約在臀部以下膝蓋以上）也是連身裝的一種，會很好地掩飾低腰體形。

　　4.近幾年連身褲裝很流行，它是適合長腰體形的服裝，褲子越長越好，連身短褲只適合瘦而高的低腰體形，但長腰胖體形無論連身褲長度有多長都不適合穿。

　　第二、身材比例不好腰長腿短怎麼穿衣：穿高腰裝（穿提升腰線的高腰款服裝）。

　　穿著高腰款式的服裝，能最高效直觀低提升腰線，長腰者無論是粗腰細腰，或是胖人、瘦人，都適合。所謂高腰款式的服裝，指服裝的腰線高於身體實際的腰部，可以輕易地將低腰體形瞞天過海。

　　1.高腰裙很常見， 腰線幾乎鄰近胸部， 使下身明顯加長了，非常漂亮地提升了腰線。此款不適合低腰胖體形朋友穿著。

　　2.高腰褲的穿著效果也很好，注意褲長至腳面效果更佳，面料要有懸垂度。

　　3.這款韓式長衫，事實上是沒有腰線的A字形服裝，胸下的水平縫合線令人產生腰線的視錯。

　　提升效果不言而喻。因為款式沒有束胸，所以這類A字形服裝或者A字裙裝也適合低腰胖體形的朋友穿著。

　　小貼士：

　　低腰體形忌諱穿低腰服裝， 否則腿就短得找不到了！

腰長腿短的女生一定要注意一個穿搭規則：就是提高腰線,拉長腿部比例。

短T恤+高腰褲

短上衣+A字裙

高跟鞋

高腰連衣裙

腰長腿短容易顯得身材比較差，所以在挑選衣服以及日常搭配中就需要更加費心一些了。

最適合這種身材的就是連衣裙了，V領的設計可以很好的把視線停留在你的上半身，對下半身起到了很好的弱化作用，自然而然也就會忽略掉這些小缺點了。不過你的上半身一定要瘦一些，或者是選擇上半身花紋款式更近新穎的款式也可以。

因為緊身款的連衣裙會顯示出身材的曲線，到時候恐怕高跟鞋也救不了我們了，所以做好選擇寬鬆版型的。這種網紗連衣裙就很好，不顯身材，但是顯氣質，穿上之後你就是美美的小仙女了。

腰長腿短的話，腰一般都會靠下一些，俗稱低腰，這時候可以搭配一款高腰的半身裙，整合可以提高我們的腰線，再搭配一款露臍裝的話就更加完美了。

長款的款式短袖它不會凸顯我們的腰身，相反它直接蓋過去了，它的亮點在於可以突出我們細細的長腿，所以只要你的腿夠細選這個絕對不會出錯。

腰長腿細的話最適合裙子，但是並不代表不可以選擇褲子的，只是在款式上需要多加留意一下。選擇上半身是吊帶設計的最好，同理，它可以把視線留在你的上半身，喜歡穿褲子的話千萬別錯過這款。

其實腰長腿短的人很多，我就見過不少，還真的用心觀察了。這個問題最容易掩飾了！

夏秋可以穿裙子，連衣裙最好，高腰線的中長半裙也不錯。

秋冬可以穿中長款毛衣，大衣外套等，都能完美遮瑕！

穿的對，真可以掩飾太多身材缺點了！

這個方法容易理解吧！高跟鞋可以增加腿長。尖頭高跟鞋更可以有長腿既視感。再結合方法一，你就會更完美！

短上衣搭配牛仔褲！

你這就是在強迫別人注意你的缺點啊！

腰長下身短的，請遠離低腰褲，低腰裙，那樣只能更加暴露腰長腿短的缺點！

女人都喜歡美麗的身材，因為身材好了，怎樣穿衣服都漂亮。當然也有的人身材不是那麼理想，像腰長腿短，其實這種身材在穿衣服的時候只要注重一下幾點就可以把自己穿得很美。

第一 搭配出bm風格的衣服，其實就是上身短下身長主要就是提高腰線。這樣就能夠是身材比例更加完美，更加符合標準。

第二 穿比較修身一點的外套，比較修身一點的外套，一般的設計都非常的能夠顯示腰身。剛好能夠遮住腰長腿短的缺點，非常適合這種身材的人穿搭。

第三 穿高跟鞋也可以改變這一種缺點，一雙合適的高跟鞋不僅能夠加上腿部，同時還能夠改變身體的比例。身體的比例改變了，當然也就是整體效果變好了。

第四 有收腰設計的衣服，收腰設計的衣服，同樣也是把腰線提高了標準的位置。同樣是改變身體比例，使腿部顯得更長，個子更加高挑。

總的來說，腰長腿短的女生在穿衣服的時候能夠足以以上4點就能把這些缺點遮住，而且顯得身材更加完美。