依個人習慣，執筆的腕下墊上左手應是更穩定，主要是在寫小字時，稍大的字還是懸腕，使運筆更靈活，否則活動範圍受限，不利筆鋒執行。此乃個人淺見，以供參考。

寫毛筆字首先要站姿正確，抓筆姿勢要正，不要手墊於胳膊底下，要麼寫字也不神韻，人寫時也不自然，寫出作品也不美觀。所以寫字必須以穩站，穩抓筆桿。心態要靜，務性要強，所以寫出來的字才有靈感。古人云：靜以修身，儉以養德。還是為靜字，為主，勤，儉，養，德為主題。這樣才能寫好毛筆字。

一個看個人習慣，一個還要看功力夠不夠深厚了。除趙楷外，其餘楷書墊一下可以理解。但是行書，草書是要提肘懸腕的。要不然筆法不靈動，怎麼可能寫好字呢。

毛筆的書寫姿勢主要有兩種：

一是坐書姿勢，一是立書姿勢。正確的坐書姿勢，可以概括為八個字: 頭正、身直、臂開、足安。

立書姿勢是為了懸腕運轉靈活，同時由於居高臨下，視角開闊，便於統觀全域性，掌握章法布白。

立書姿勢的具體要求為：兩腳稍微分開，一腳略向前，保持好身體的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距離不宜過遠，左手按紙，右手懸腕懸肘書寫。