宋代養生大家陳直提出“人生十樂”：讀書、談心、靜臥、曬日、小飲、種地、音樂、書畫、散步、活動。

元代鄒鉉續寫的《壽親養老新書》裡載有“人生十樂”：讀書義理、學法帖字、澄心靜坐、益友清談、小酌半醺、澆花種竹、聽琴玩鶴、焚香煎茶、登城觀山、寓意弈棋。

清代畫家高桐軒有“人生十樂”：耕耘之樂、把帚之樂、教子之樂、知足之樂、安居之樂、暢談之樂、漫步之樂、沐浴之樂、高臥之樂、曝背之樂。筆者認為，以上人生之樂，各有側重，值得借鑑。但聯絡實際，細細想來，人生快樂豐富多彩：樂在事業，樂在生活。樂在身邊

　 生活中,我們往往見到有人樂觀,有人悲觀.為何會這樣?其實,處在的世界並沒有什麼不同,只是個人內在的處世態度不同罷了.

　　最能說明這個問題,是我在一家賣甜甜圈的商店門前見到的一塊招牌,上面寫著:“樂觀者和悲觀者的差別十分微妙：樂觀者看到的是甜甜圈，而悲觀者看到的則是甜甜圈中間的小小空洞。”這個短短的幽默句子，透露了快樂的本質。事實上，人們眼睛見到的，往往並非事物的全貌，只看見自己想尋求的東西。樂觀者和悲觀者各自尋求的東西不同，因而對同樣的事物，就採取了兩種不同的態度。

　　有一天，我站在一間珠寶店的櫃檯前，把一個放著幾本書的包裹放在旁邊。當一個衣著講究、儀表堂堂的男子進來，也開始在櫃檯前看珠寶時，我禮貌的將我的包裹移開，但這個人卻憤怒的看著我，他說，他是個正直的人，絕對無意偷我的包裹。他覺得受到了侮辱，重重的將門關上，走出了珠寶店。我感到十分驚訝，這樣一個無心的動作，竟會引起他如此的憤怒。後來，我領悟到，這個人和我彷彿生活在兩個不同的世界，但事實上世界是一樣的，所差別的是我和他對事物的看法相反而已。

　　幾天後的一個早晨，我一醒來便心情不佳，想到這一天又要在單調的例行工作中度過，便覺得這個世界是多麼枯燥、乏味。當我擠在密密麻麻車陣中，緩慢的向市中心前進時，我滿腔怨氣的想：為什麼有那麼多的笨蛋也能拿到駕駛執照？他們開車不是太快就是太慢，根本沒幾個在高峰時間開車，這些人的駕駛執照都該吊銷。後來，我和一個大型卡車同時到達一個交叉路口，我心想：“這傢伙開的是大車，他一定會直衝過去。”但就在這時，卡車司機將頭伸出車窗外，向我招招手，給我一個開朗、愉快的微笑。當我將車子駛離交叉路口時，我的憤怒突然完全消失，心胸豁然開朗起來。

　　這位卡車司機的行為是我彷彿置身於另一個世界。但事實上，這個世界依舊，所不同的只是我們的態度。每個人在生活中都會有類似的小插曲，這些小插曲正是我們追求快樂的最佳方式。要活得的快樂，就必須先改變自己的態度。我想，這就是快樂的真諦吧！

生活，我們每天都在進行著，跟隨時間的腳步，生活會被點綴，會被滋潤，會被磨光菱角，或者會掩藏他本身像Sunny一樣的光芒變得昏暗無常，生活樂趣感悟。

而我們所追求的生活，若無額外可興致的東西點綴，亦會索然無味。

給生活來點比方，那是生活被藝術化了，它會變得唯美，些許虛幻。

假若我們習慣用心體會生活，習慣將生活用文字或語言去描述，然後與他人分享，會無意中發現生活有了樂趣，生活在笑容的璀璨之光環下更是精彩紛呈。

人生之樂並非你一時的享樂，而是你能在苦難中所獲得的快樂，是一家人其樂融融的親情快樂，是親人朋友之間共同分享喜悅的快樂。

如果沒有家庭的其樂融融，沒有親人、朋友共同分享你的喜悅，你一個人獨自享樂，那能叫快樂嗎？

我對人生之樂的感悟就是如此的，不知道你們是如何想的？

一個人一生中的每時每刻，其實都是在選擇中度過，我們都會選擇快樂的，開開心心過好每一天，人生最大的快樂莫過於做出選擇，最大的痛苦也莫過於做出選擇，所以每一個人都應該學會選擇。生活，我們每天都在進行著，每天都跟隨著時間的腳步，希望我們的生活越來越好！