橫拍反手撕更類似於彈擊，觸球時間短，迅速發力。

而所謂的擰，一般是指擰拉，是透過製造旋轉，把球製造出弧線過網。

反手技術有撥，拉，挑，擰，撕，搓，攻等主要技術。其中撥球跟攻球是基本功。可以先練好這兩項基本功再過渡到更高階的反手技術。要練好反手技術重點是要多練，其中徒手揮拍是很好的練習方法。我給自己的訓練量是一天1000擺的反手撥球，堅持了10天。有時候會給自己加量。10天過去後感覺反手撥球命中率明顯提高。在練習撥球的時候一開始要對著鏡子練習。觀察自己的動作是否標準。在動作已經做標準之後。注意。這個時候不要再盯著鏡子裡的自己了。想象自己的前面就是一顆球。你正在用反手撥把球打回去。這樣才能做到身心並用。極大的提高徒手揮拍的效率。這個是我親身體會做出的總結。希望對你有所幫助

快撕”的基本動作要領是，兩腳接近平行站住，靠近球檯，來球要過網時，向腹部引拍，拉手不要過大，以免影響擊球時間，在來球的上升期接觸球的中上部，前臂向右前上方有一爆發式抖動發力，身體重心稍向前移，適當抬高。

橫撥透過支點，小臂快速外旋、向前上方劃四分之一圈，產生較強攻擊的一項技術，橫撥攻擊力較推撥大，而且因其動作與拉球相似，與反手拉球、臺內擰拉、反手反撕技術一脈相承，對反手技術體系的建立尤為重要。

擰拉比較先進，因為先下手為強，後下手遭殃。主動進攻就是最好的防守。

反手擰拉臺內球是一項重要的第一板變被動為主動的進攻型技術，主要是前臂和手腕發力摩擦來球，根據技術位置不同，可以擰拉出上旋，側旋等不同旋轉變化。