這是毛澤東的句子。

顏真卿的是“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。”

“苟有恆,何必三更眠五更起;最無益,莫過一日暴十日寒。”這是毛澤東根據顏真卿的詩句作的對聯。

意思是隻要有恆心,又何必每天都起得很早睡得很晚(去做事),最不好的是做一天,歇十天.

原聯是：若有恆，何必三更眠五更起；最無益，莫過一日曝十日寒。這是明代學者胡居仁自勉聯，凸現出先賢刻苦攻讀、持之以恆，並注重科學學習方法的治學經驗。

毛澤東同志年輕時用這幅對聯激勵自己:“貴有恆何必三更起五更睡,最無益只怕一日曝十日寒。”沒有穩定的學習情感,不可能取得學習成就。

意思是凡事貴在堅持，沒有必要到三更才睡，五更又起；最沒有益處的事情就是一曝十寒。三更眠、五更起，一日曝、十日寒都是沒有恆心，不能堅持的表現

這是一副勸勉人持之以恆的警聯。此聯絡改明代胡胥仁聯語而成。胡的原聯是：“若有恆，何必三更眠，五更起；最無益，莫過一日曝，十日寒。”

這句話從古至今都被很多名人作為座右銘、自警聯時刻勉勵自己學貴有恆，貴在堅持。