如果你不會游泳那你就多鼓勵鼓勵他，最好帶他去游泳館那樣很多人在一起學的地方，那樣才有氣氛，他才會更有勇氣更大膽的去學。如果你會游泳那就多做示範。。。

1.識水性，學漂浮

學游泳不能對水產生恐懼，為了快速學會游泳，先在淺水區戲水，透過水中跳躍，腳離地等方式，感受一下水的浮力，用手划水來體驗如何在水中讓身體移動。

2.控制呼吸，在水中憋氣

初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中，在學游泳時可以先嚐試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式，感受一下腦袋沒在水中的感覺，憋氣入水的時候，其實水是不容易進入鼻孔的，而只有在慌張的時候水才會入口，鼻子呼吸的時候導致危險，所以多嘗試水下憋氣，有利用快速掌握水性。

3.練習划水和踏水

藉助游泳圈的浮力讓初學者身體漂浮在水面，然後感受用手划水，讓身體向著指定方向移動，逐步體會游泳時手的作用;用腳踏水，動作不能太快，有節奏的向下踏，感受如何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動。

4.找陪練人指導

會水者協助學習游泳，是一件很有效的辦法，一是可以給人示範，二是可以在旁協助你練習，不僅經驗交流方便，也可增加初學者的信心和安全感，此時一定要多觀察，那樣學游泳會更效率。

5.報名游泳班

當學習游泳者對水性和水中漂浮，有了一定經驗後，為了能更系統的學習游泳，建議報名游泳班，此方法能讓游泳學習者更好的學習到不同的游泳方法和技巧，遇到問題時，可以得到更專業的回答。

6.多下水，多練習

以上學習游泳的方法，主要是經驗分享，下水後每個人的感受不同，所以為了能學好游泳，還是多下水，多練習是關鍵，也可以多看些學習游泳的影片，將看到的，學到的付諸於體驗，才能更好的把握好游泳的方法，體驗的過程中需要多發現游泳的樂趣，才越來越喜歡這個運動。

其實作為一個過來人，我給點建議，如果有用就採納試試看。

首先，以孩子愛玩的天性，玩水肯定是比較開心的，況且游泳在現代社會來看，游泳的娛樂性需求也遠超一項求生技能，也就是說，很多人游泳基本是業餘休閒泡泡水，不見得就一定是用來求生。那麼帶孩子去學游泳的家長也不要太心急，本來是一件挺開心的事情，不要讓孩子產生抗拒心理。

其次，學游泳不是特別難，關鍵是要有耐心，不用特別條條框框，隨便帶孩子泡水泡多了，以孩子的學習模仿能力，學會游泳是沒有問題的，如果有，那就多帶他們泡幾次。

最好，進入主題，潛水那關我這邊給不了什麼太多建議，如果潛水具體指的入水時間的話，對於孩子來說，肺活量是關鍵。加強運動也行，不要太糾結也行，畢竟潛水和會游泳關係不大，不能潛太久也不要勉強，慢慢來，游泳要享受過程，祝開心遊水！但還是要注意安全！

小孩應該學習游泳，一是游泳是人的基本生存能力之一，每年都有一些意外溺水死亡事故，如果會游泳可以簡單自救，所以游泳必須要學會。二是游泳是一項不錯的體育運動，特別是潛水時能夠增加人的肺活量，所以游泳也被稱為無氧運動。剛學游泳的總怕水進口裡、進鼻子裡，所以總是屏住呼吸練四肢協調，待四肢協調了，就該練呼吸的協調了，待呼吸與四肢協調了，自然就會潛水了。所以學游泳不要急於先把頭也放到水裡，在江中野浴的，好多人都是抬著頭遊，把頭放水裡是為了涼快，洗一下頭。所以說游泳也是熟能生巧。

首先一個就是，父母要抱著一種隨心、開心的態度去讓孩子學游泳這個態度，孩子學會學不會都沒關係，不要說一定、非要學會，這樣會給孩子一種“死命令”的感覺，學不會會被罵，對孩子來說是最最恐怖的事情。所以就是，不要給孩子這樣的壓力。其次是要給孩子找專業的兒童游泳教練，他會保護孩子，不會著急。第三，是要多加練習。雖然說小孩對水真的很喜歡，但會有天然的害怕，害怕嗆水、耳朵進水，這感覺很難受。所以要鼓勵他，同時注意他每次練習的感受，“還能練嗎”孩子說不能，那就趕緊結束。熟能生巧，做好保護工作，學會還是很快的。最後一點，一定不要罵孩子笨、懶，因為他是你的寶貝，是你的，不是別人的，學不會又怎麼樣呢對不對，沒事，長大了也可以學，或者不學，就是多一個選擇。總得來說就是：鼓勵孩子，不要給壓力+好的教練+多加練習。以上是我的想法，大家有不同意見可以分享哦～

這是一種畏懼的心理。

在生活中，有很多旱鴨子想要學習游泳的時候會怕水，不能學習好游泳，所以要克服怕水的心理，那麼要如何克服呢？下面一起來看看吧。

一、怕水的原因

　　1.嗆水：因為悶氣時嗆到水產生排斥學游泳而怕游泳。

　　2.溺水：溺水最怕的就是不小心跌落，又不會游泳或是幼兒者。

　　這種經驗會留在記憶中很久，對游泳教學會有一定的障礙。

　　二、消除怕水

　　1.就是讓學游泳者，臉部敢放在水中。

　　2.練習方法：可先在陸上練習閉氣，再到水中練捏鼻子悶氣，練到可以再水中悶氣時，不用捏鼻子3～5秒就算ok了。

　　三、口訣

　　深呼吸→捏鼻子→沉下去→放開手(默數1.2.3.)→站起來鼻子噴氣(鼻子噴氣防嗆水)。也可以用韻律呼吸的方式，深呼吸→沉下去→鼻子吐氣→吐到上水面→張嘴吸氣，也可以用嘴吐氣。

上面給大家介紹了為什麼怕水的原因以及如何克服怕水的方法，其實學習游泳並不難，主要是要克服怕水的心理，那麼就控油在水裡馳騁，享受水中的樂趣。

一般孩子怕潛水主要有是心理原因，可能有嗆水經歷，事實上成年人也如此，只是不好意思說出來。所以還是在心理方面著手。怕潛水實際上只是怕頭部完全版進入水中，有的是臉能進水裡，一過耳朵就怕，會有水淹的感覺而害怕。解決辦法不難，首先一定戴泳鏡，在水裡睜開眼睛看到水裡情景就不害怕了，扶助孩子雙手慢慢與他一起由站立到完全蹲到水裡，看到水底，反覆幾次，慢慢地來一般都能過恐懼關，之後進一步引導飄浮在水裡，頭完全進水，就可以了。接下來就可以學游泳了。

這個問題問得好。

其實每個孩子都是聰明的，是充滿天賦的。孩子之所以克服不了潛水這一關，是由於心理因素。

在孩子學習游泳的過程中，由於因為孩子身材矮小，在水裡踩不到底，很容易產生畏懼。

第一，應先引導孩子在水裡玩起來，使得其精神放鬆，直至不再害怕。

第二，為孩子樹立信心，並建立孩子對你的信任感。同時表明你時刻在孩子身邊，會時時刻刻保護他。

第三，講明潛水要領，鼓勵孩子身體放鬆，想象自己是一隻魚，要與水交流。

第四，做反覆的身體示範，加強孩子的記憶。

最後，每個孩子都很聰明。只要教育方法得當，克服潛水恐懼並沒什麼難的。