按照行業標準，300lx基本上是正常活動照度的底線，對應9w/m^2功率密度，優選至少是500lx、15w/m^2，以上功率指的是白熾燈，節能燈、LED換算就是了。 所以6w的LED檯燈，照度是夠用的。 至於說到護眼，白熾燈顯然要比LED好，有一個滿足照度要求的吸頂燈、吊燈之類的全屋照明，又比照度嚴重不均勻的檯燈好得多。

1，點燈頻率足夠高:

一般護眼檯燈要求每秒4萬次以上點燈，才能保證光線的連續穩定到高頻閃，而不是無頻閃；

2，照明面積:護眼檯燈的照明面積和發光均勻度也很重要。優質的護眼檯燈產品都會具有發光均勻、照明面積大、無眩光和陰影的特點。只有在這樣的照明條件下學習才是對眼睛最好的保護；

3，正確的色溫:不少學生護眼檯燈為了提高照度，會選用色溫較高的發光源提供照明，其實不同的色溫對眼睛的刺激是不同的，過高的色溫更容易使眼睛產生疲勞感。對於護眼檯燈產品而言，正確的發光色溫應該與上午10點左右自然光相接近；

4，安全效能:主要要求電源線、內部電子線有足夠的導線截面積和絕緣層厚度。線路板正負極之間最小距離大於2.5MM，有過流保護裝置，燈頭開關符合國家要求。不良品質的護眼檯燈達不到上述要求，可能引致火災和孩子傷害事故。

檯燈首先要確定燈管的照度與色溫，如果是普通的燈管不但達不到很好的照明，同時也沒有護眼作用，可以選擇三基色護眼燈管，色溫4500K與自然光接近是最好，色溫過高或太低與自然光相差太遠，就不能達到護眼的目的。護眼檯燈不是護身符，同時要注意閱讀、書寫姿勢，保證用眼衛生，還有就是良好的飲食習慣。

按照行業標準，300lx基本上是正常活動照度的底線，對應9w/m^2功率密度，優選至少是500lx、15w/m^2，以上功率指的是白熾燈，節能燈、LED換算就是了。 所以6w的LED檯燈，照度是夠用的。 至於說到護眼，白熾燈顯然要比LED好，有一個滿足照度要求的吸頂燈、吊燈之類的全屋照明，又比照度嚴重不均勻的檯燈好得多。