人生還有很多美好的東西要積極的去追求，放棄一些負面的想法法，有的時候可以做一下心理輔導。

出去走走逛逛，看看世界上的美好，換換心情，一切都會好起來。

其實死亡並不是最好的方式去解脫。在這個社會中誰都會遇到挫折，誰都有過不去的坎，誰都會有感覺撐不下去的時候。這時候其實應該放下手中所做的事，獨處一段時間，給自己放個假，出去旅遊，看看風景，或者只是做一些自己想做的事，慢慢找回對生活的一點眷戀，也許想法會有所改變。

如果對方真的這樣對你說，並沒有任何開玩笑的意思。那對方就必定是一種悲觀心態了，甚至還可能有輕生的想法。

這種情況下，最好不要和對方說“世界還很美好，你要好好活著”之類的話。因為，你只是口頭在說而已，並不能讓對方因為你幾句安慰的話，就真正發自內心地感到世界的美好。

可以回覆對方說：“有我在，我會陪著你，一直陪在你身邊。”（要有實際行動）這樣，對方就會覺得這世界上還有在意自己的人、還有可以交心的人。心裡才會有所安慰；其次，還可以和對方說：“難過的話，我們就去轉移轉移注意力、放鬆一下精神，去遊樂場玩玩吧。”等語言。

或者是在逛街時，向對方說：“我想去這家商店買東西，你幫我看看，看哪個比較好用。”這樣，對方心裡就會產生責任感，覺得還有人需要自己，自己還有價值。就會減輕或改變“不想活了”的想法。

人們所說的“活著太累”，一般指的是心累、精神累。單純的體力累不會直接產生這種負面想法。所以，累了，就“休心”吧，讓自己的精神得到適度的休息，不要一天到晚心裡都像繃著一根弦似的，那樣，真的很累。