3、勾選“內建輸出”和Soundflower（2ch）

4、現在開啟“系統偏好設定”——“聲音”。你現在可以看到輸出裝置裡面有Soundflower 2ch和64ch，以及剛剛建立的多輸出裝置。

請在輸出裝置裡選我們建立的多輸出裝置

在輸入裝置裡面選Soundflower (2ch)

這裡提醒幾點：

a.在切換輸出裝置之前，請先調整好系統音量，因為一旦你切換裝置後，將無法改變音量大小。

b.如果你把輸出裝置設定為Soundflower 2ch，在後續錄製音訊或者影片時，你自己是聽不見聲音的。但是錄製好的影片是有聲音的。

c.如果你把輸出裝置設定為我們新建的多輸出裝置，那麼和b不同，你自己也是可以聽到聲音的。這也是我前一個步驟建立多輸出裝置的原因。

6、執行Quicktime Player（以Quicktime Player為例），選擇File(選單)->New Screen Recording(新錄製)，新建螢幕錄製。