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  • 1 # 擱拜子

    可以,山藥都非常熟悉,是一種常見的食材,也是生活中常見的中藥材,山藥含有蛋白質、碳水化合物、多種維生素,還有澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶以及薯蕷皂苷等多種營養成分,對身體可謂益處多多。

    山藥的吃法也很多,可以做拔絲,可以燉雞,可以炒木耳,可以清炒或是煮粥。

    比較簡單的吃法就是蒸著吃,去皮洗淨切成段,放在鍋裡蒸熟就可以吃了,可以直接吃可以蘸著果醬吃。

    還有就是炒著吃,山藥除皮,木耳泡發切片,放入開水裡氽一下 鍋里加油,燒至7成熱,放入蒜瓣炒香放入木耳和山藥,炒1分鐘後放鹽,把鹽炒勻,裝盤就可以吃了。

  • 2 # 小懶起床啦

    山藥去皮洗淨切片,燒開水 水抄山藥 淋幹水分 備用,蔥薑蒜切片後 備用,青椒切片後備用,起鍋熱油放入花椒炒香,放入蔥薑蒜炒香 青椒絲翻炒均勻,放入抄好的山藥 翻炒均勻加入鹽 香油即可出鍋品嚐

  • 3 # 使用者4604696547018

    炒山藥切成菱形片,圓形片,切成條,炒出來都好看。

  • 4 # 情感路上有你作伴

    山藥的切法有:

    1.直接切成圓形片

    2.斜著切成橢圓形片的

    3.先斜著切開一小段,在把小段翻過來切成斜著的菱形片

    4.切成山藥丁可以包餃子

    5.廚師還可以把山藥切成花朵形狀

    一般家常炒山藥大多都是切成片的多,切法有很多看個人的喜好,每個人切法都不一樣!

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