假設倆人都經過嚴格訓練，就要看是何種方式，徒手格鬥，虎背熊腰更具優勢，一力降十會；手持兵刃，猿背蜂腰勝！敏捷很重要！

戰鬥力強的肯定是虎背熊腰的男人，原因很簡單就是一力降十會，力大身不虧。自古以來，古今中外，所有的戰爭猛將都是虎背熊腰的壯漢，還有現代的格鬥賽，博技賽，拳擊賽都是虎背熊腰的人勝算多。世界上有名有姓的大力士，舉重冠軍都是虎背熊腰，那戰鬥力槓槓的，能把猿背蜂腰的男人打的生活不能自理。虎背熊腰的男人對猿背蜂腰的男人就是碾壓，吊打。事實勝於雄辯。你要是不相信我說的，你可以有時間找個虎背熊腰的朋友切磋一下就知道了。什麼叫力量什麼叫實力。猿背蜂腰的男人都是秀花大枕頭，中看不中用。

在絕對的力量面前，一切技巧都是浮雲，體型和重量才是戰鬥力的王道。

猿背蜂腰的體形是一種格鬥形身材，屬先天優勢，而虎背熊腰的體形是孔武有力的表現，適宜摔跤，舉重，兩種體形的男人，受過專業訓練後，我認為戰鬥力猿背蜂要的男人更強一些。

筆者認為，別說兩下，哪怕是兩萬下，呂布也會一點事也沒有。

呂布身高九尺，哪怕文學作品稍微誇張點描述，那呂布身高也絕對在兩米一以上，體型猿臂蜂腰，估計和重量級拳王差不多。抗打擊能力肯定超強。

而董卓雖然體型龐大，卻是虛胖，殺傷力有限的很，別說是呂布，就是普通人讓他壓兩下，也會毫髮無傷。這個可不是作者胡說八道，而是有例子可見。

《三國演義》記載的很清楚。嬌滴滴的二八女貂蟬就被王允送至相府，夜來太師與貂蟬共寢。成年人都知道，這一夜下來，貂蟬起碼被董卓壓了上千下。可第二天呂布得知訊息去窺探、貂蟬都還能在窗前梳頭垂淚.說明一點事也沒有。

由此可見董卓殺傷力弱小，上千下連一個嬌滴滴的小女子都壓不壞，何況人中之龍的呂布？就是讓董太師壓上萬下又豈能傷呂布半根毫毛。

意思就是手臂跟猿的一樣粗壯，腰跟蜜蜂一樣細小。

猿臂指胳膊長，肩膀寬，下垂至膝。蟀腰指腰細，即所謂倒三角，猿臂蜂腰的意思用來形容身材好的男性。

評書武俠中常用這詞形容美男子，水滸傳裡花榮帥哥就是蜂腰猿背，原詞是“細腰寬膀似猿形”（特意翻了實體書）。紅樓夢裡湘雲穿男裝也用過這個詞。