曬被子的時間並不是越長越好，一般在中午的11點到下午的2點之間晾曬一兩個小時就足。當中的紫外線在殺滅病菌的同時也會氧化到了纖維素纖維。我們通常晾曬被褥的時候聞到有一種大家俗稱的“太陽的香味”，其實這種香味恰好是纖維素被氧化損傷的一種味道，那麼可見如果我們曬的時間越長，尤其長時間的曝曬，引起纖維素的損害就會越嚴重。

棉纖維被Sunny長時間氧化之後其保暖效能就會大大的下樣。而棉被的保暖效能對人類的睡眠有著至關重要的重要。有研究表明，秋冬季節如果被窩的溫度在32至34度之間，人是是最容易入睡的，所以為了被的保暖效能。

擴充套件資料

被子（bèi zǐ），漢語詞語。被子是床上用品的一種，是面積足以覆蓋人體、長方形的布料，一般用作睡眠時保持溫暖。被子通常由被套或者被單包著棉絮而成，用棉做的被子叫做棉被。除棉被外，也可以用羊毛、蠶絲，或者丙烯酸纖維等人造纖維製造。

純棉手感好，使用舒適，易染色，花型品種變化豐富，柔軟煖和，吸溼性強，耐洗，帶靜電少，是被子廣泛採用的材質;但是容易起皺，易縮水，彈性差，耐痠不耐鹼，不宜在100攝氏度以上的高溫下長時間處理，所以棉製品熨燙時最好噴溼，易於熨平。有條件的話，每次使用後都用蒸汽熨斗將產品熨平，效果會更好。

真絲外觀華麗、富貴，有天然柔光及閃爍效果，感覺舒適，強度高，彈性和吸溼性比棉好，但易髒汙，對強烈日光的耐熱性比棉差。其纖維橫截面呈獨特的三角形，區域性吸溼後對光的反射發生變化，容易形成水漬且很難消除，所以真絲面料熨燙時要墊白布。

曬被子和溫度沒有太大關係。被子裡的蟎蟲懼怕的是Sunny，即使在冬天，只要Sunny充足，都可以殺死蟎蟲。

早上起來比較清涼不適合曬被子，晚上四五點鐘潮氣慢慢就出來了，容易讓被子返潮也不適合。從上午11點開始Sunny最好，夏天曬2個小時就足夠了，冬天則要再多曬1個小時。

6度不適合曬被子。曬被子一般曬2個小時會比較合適。曬被子時間過長會導致被子中的纖維縮短並脫落。最佳的晾曬時間是在中午10點至13點之間，因為這個階段的紫外線比較強，溼氣和寒氣也不重。

被子中容易存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是乾淨的被子，連續3個月不曬，裡面也會滋生幾百萬只蟎蟲，而Sunny中的紫外線能有效殺菌。