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  • 1 # 凌亂6


    1.最簡單的就是茼蒿清炒一清炒茼蒿。

    食材準備:茼蒿

    配料:食用油、鹽,糖,味精

    (1)買回來的銅蒿洗乾淨,將根切掉之後斷成幾段,然後瀝水放在一旁待用。

    (2)在鍋中放入適量的油,然後當油溫上升之後,將切好的茼蒿,放入鍋中翻炒加入鹽,多炒幾下。因為有的茼蒿的話其實還會出水,所以不需要放水,先把炒一會,如果水量不夠的話,我們可以加一些清水讓它煮一下變軟,然後加糖加味精就可以了。

    2.茼蒿燒肉

    食材準備;五花肉,茼蒿

    配料:蔥薑蒜,食用油,糖,鹽。味精

  • 2 # 嬣媚

    茼蒿450克,食鹽1/2茶匙,雞粉1/4茶匙,姜5克,生抽1大匙,香醋2茶匙,香油2茶匙,蒜泥1大匙,紅尖椒2個,小蔥適量,白糖2.5茶匙,橄欖油2匙

    具體做法如下:大號湯鍋裝大半鍋水,置爐上開大火,燒開。放入茼蒿 燙10秒,撈出瀝水能後,切段,不粘鍋置爐上開中小火,放入橄欖油,炒香蔥花,紅辣椒絲,薑絲和蒜末關火後,依次放入剩餘料(鹽1/2茶匙、糖2.5茶匙、雞粉1 /4茶匙、生抽醬油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌勻,將汁澆到燙好切段的茼蒿上拌勻即可。

  • 3 # jikery2021

    1. 選用新鮮的嫩茼蒿菜,去根和雜質,清洗乾淨,瀝乾水;

    2. 將炒鍋置大火上燒熱,迅速煸炒,炒至顏色變深綠,菜變軟時加入白糖、味精,炒勻即可出鍋裝盤,淋上香油,趁熱上桌供食

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